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バックナンバーVol.40(2019年1月8日発行)

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   船員保険メールマガジン「うみがめ〜る」 

全国健康保険協会船員保険部 発行

     https://www.kyoukaikenpo.or.jp/senpo

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こんにちは、「全国健康保険協会船員保険部」です。(^o^)丿

船員保険メールマガジン「うみがめ~る」は

加入者の皆さまにとって有益でお得な情報をお届けします。

 

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□1□「医療費のお知らせ」をお送りします

■2■ 歯周病のこわさを知っていますか? ~糖尿病・たばことの関係~

□3□ 船舶所有者の皆さまへ耳よりな情報!生活習慣病予防健診が無料になりました!

 

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│1│「医療費のお知らせ」をお送りします

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○「医療費のお知らせ」とは?

 

加入者の皆さまが病気やけがで医療機関等を受診された際には

一部負担金をお支払いいただいておりますが、「医療費のお知らせ」では

普段は意識しにくい実際にかかった医療費をお知らせしております。

今回の「医療費のお知らせ」では、主に平成29年11月から平成30年10月までの間に

医療機関等を受診された際の医療費についてお知らせします。

 

○お送りする時期

 平成31年2月上旬に発送予定です。

 

○送付先

(1)船舶所有者に使用されている方(被保険者)及びそのご家族の方(被扶養者)

   →お勤め先の船舶所有者様宛にお送りいたします。

 

船舶所有者・ご担当者の皆さまにおかれましては、

お手数をおかけして誠に恐縮ではございますが

「医療費のお知らせ」が届きましたら、被保険者の方へお渡し願います。

 

なお、「医療費のお知らせ」には個人情報が含まれておりますので、

開封せずにお渡しください。

 

(2)疾病任意継続被保険者及びそのご家族の方

   →被保険者の方のご登録住所あてにお送りいたします。

 

これを機に医療費に関する理解を深め、皆さまの健康に対する意識を高めていただくとともに、

医療保険制度の健全な運営にご協力をお願いいたします。

 

 

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│2│歯周病のこわさを知っていますか? ~糖尿病・たばことの関係~

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40歳以上の8割がかかっているといわれる歯周病は、歯垢(プラーク)の中にいる細菌が、

歯ぐきや歯を支える骨など歯の周りの組織に炎症を起こす病気です。

全身の健康とも関わっており、生活習慣病にも大きな影響があります。

将来も健やかに過ごすためには、お口のケアが大切です。

 

○こんな症状があったら歯周病かも?

 

・朝起きた時に口がネバネバする

・歯を磨くと血が出る

・歯ぐきが腫れる、ぶよぶよする

・口臭が気になる

・歯の根元が見える、歯が長くなった

・歯がグラグラと動く

 

○糖尿病と歯周病はお互いに影響しあっている

 

糖尿病になると体の免疫力が低下して歯ぐきに炎症が起こり、歯周病を引き起こします。

また、歯周病が悪化すると、炎症によって歯周病になった部分の細胞から

出てくる物質が血液中に流れ込んでインスリンの働きを妨げ、血糖値を上げてしまいます。

高血糖の人は、血糖コントロールと併せて歯周病対策を心がけましょう。

 

○たばこは歯周病に悪影響

 

たばこは歯周病の最大リスク。喫煙本数が増えるほど歯周病に

かかりやすいことが分かっているだけでなく、喫煙者は非喫煙者に比べ、

自分の歯の本数が少ない人の割合が高くなっています。

一方で、ひどい歯周病にかかっていた喫煙者でも、

禁煙して歯科で定期的にケアを受ければ、歯周病を大きく改善することができます。

 

○歯周病対策をはじめよう

 

・毎日行うセルフケア

・歯科医院での定期的なケア

 

多くの人がかかっている歯周病ですが、決して予防できない病気ではありません。

日頃の歯磨きや定期的な歯科検診によって、歯周病の原因である

歯垢や歯石(歯垢が固くなり石灰化したもの)を取り除くことが最大の予防法です。

 

▼詳しくはこちらもご覧ください▼

 

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│3│船舶所有者の皆さまへ耳よりな情報! 生活習慣病予防健診が無料になりました!

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昨年4月から生活習慣病予防健診(一般健診・巡回健診)が無料になりました。

生活習慣病予防健診を受診いただくことにより、

船員手帳に健康証明を受けることができます(一部例外の健診機関もあります)ので、

船舶所有者の皆さまは大幅な経費削減のチャンスです!

 

詳しくは昨年4月に会社へお送りしました、水色のパンフレット

「生活習慣病予防健診のご案内」をご覧ください!

 

もちろん船員の皆さまにもがん検診の項目が含まれるなど、たくさんのメリットがあります!

ぜひ生活習慣病予防健診の受診をご検討ください。

※別途、船員手帳の証明費用がかかります。

 

▼詳しくはこちらもご覧ください▼

 

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 編┃集┃後┃記┃☆┃

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新しい年を迎えました。今年も皆さまの健康づくりに役立つ情報、船員保険の最新情報等を

わかりやすくお伝えしていきたいと思いますので、ご愛読のほどよろしくお願い申し上げます。

 

今回は歯周病について取り上げました。

歯周病を予防するためには、歯ブラシでみがくだけでは足りず、

デンタルフロスや歯間ブラシを併用することも必要なようです。

私も、歯みがきの際に日々気をつけたいと思います!

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