めまいがする
よく肩がこる
食欲がない
胸が圧迫されるようである
よくのどが乾く
眠れない
酒・たばこが無性に欲しくなる
便秘しがちである
全身がだるい
頭が重い
手足が震える
手足が冷える
手足がしびれる
腰が痛む
朝、早く目がさめる
朝、陰気な気分がする
仕事にとりかかる気になれない
根気が続かない
物事がなかなか決められない
なんとなく不安になる
いっそ自分などこの世から消えたい
これから先の自信がない
いつものように人に気軽に会えない
イライラする
物事に集中できない
<判定>あなたはいくつ当てはまりましたか?思い当たることがあれば、まずゆっくり休息をとりましょう。*10個以上印がつくと要注意です!長引くときは専門家に相談しましょう。
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