健康は誰のもの?
| ●喫煙と健康● |
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愛煙家の多くは、たばこがからだに悪いことを知りながら、さらに70%以上の人が禁煙したいと思いつつ喫煙しているといわれています。 忙しい仕事の手を休めての一服は、気分転換には一役買っているかもしれません。しかし、喫煙はあなたの健康を脅かす危険(リスク)は大きいのです。 健康はあなたのものです。たばこのプラス効果とマイナス効果をハカリにかけ、これからの健康人生を考えてみませんか!
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●あなたの喫煙はどのタイプ?●
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刺激型
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まずは一服吸ってからというタイプ
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感覚型
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手や口にくわえた感覚に安心するタイプ
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くつろぎ型
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喫煙でリラックスを得ようとするタイプ
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依存型
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30~40分に1回は吸うタイプ
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習慣型
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無意識に吸ってしまうタイプ
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逃避型
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喫煙によって感情をコントロールするタイプ
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登録日: 2008年10月1日 / 更新日: 2008年10月31日