健康を維持するためには、日頃から、ご自身の体の状態について意識することが大切です。

　今回、体重、歩数、血圧を記録できるカレンダーを作成しましたので、日頃の健康管理に、ぜひご活用ください。

 

平成２４年  １月  ２月 ３月  ４月
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記入例は、こちらをご覧ください。