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　　　　　　　　　　　　協会けんぽ三重支部メールマガジン

　　　　　　　　　　　　　　　2011年11月21日号　Vol.28

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　　皆様、こんにちは！　全国健康保険協会（協会けんぽ）三重支部です。
　　朝と夜の寒さが身に沁みる季節になってきました。冬といえば鍋料理が美味しい
　季節です。最近ではカレー鍋やトマト鍋など一風変わった鍋も増えていて、色々な
　味を楽しめます。家族や友人と鍋を囲みワイワイと楽しむと、体だけでなく心も
　温かくなれそうです。
　　さて、今年も残すところ1か月半を切りました。師走に向かって仕事が忙しくなる
　方も多いと思いますが、体調を崩さないように気を付けていきましょう。
　　 
　　　
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┃目次┃----------------------------------------------------------------------┐
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├[１]  協会けんぽの財政状況についてのお知らせ
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├[２]  ご存知ですか、保健指導　
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├[３]  健康ひとくちメモ「多い鉄欠乏性貧血」　
│
├[４]  平成23年12月26日から協会けんぽ三重支部の事務所が移転します　
│　　
├[５]  平成23年12月で津・松阪・伊勢年金事務所内相談窓口を終了いたします
│　　　　
├[６]  ＣＢＣラジオで健康に関するラジオを放送中です
│　　
├[７]  けんぽだよりＷＥＢ版（平成23年11月号）を掲載しました
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 [１] 協会けんぽの財政状況についてのお知らせ
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　　医療費が増大し支出が膨らむ一方、賃金低迷により保険料収入が減少し、協会
　けんぽの財政状況は厳しさを増しています。また、保険料率引き上げの最大の要因
　である「高齢者医療を支えるための拠出金」が対23年度比で3,254億円増加する見込
　みで、財政に重い負担としてのしかかっています。
　　
　　そのため、高齢者医療の拠出金が増加する現行制度のままでは、加入者・事業主の
　皆様に「3年連続の健康保険料率の引き上げ」、「10％を超える健康保険料率」をお願
　いせざるを得ない状況です。

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　　24年度の保険料負担増加を少しでも抑えるために、協会けんぽは下記の取り組み
　　を行っています
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　　　① 収入を増やすために、協会けんぽへの国庫補助増額（補助割合16.4％から
　　　　 法律上の上限20％への引き上げ）を国に求めています。
　
      ② 支出を減らすために、高齢者医療制度の見直し（拠出金等の負担軽減）を
         国に求めています。　

      ③ 皆さまの保険料収入を適切に利用するために、協会けんぽとしても医療費
         適正化と経費節減に努めています。

　　　　　
　　　　　　◆協会けんぽの財政状況に関する詳細はこちら
　　　　　　　　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/10,85149,125.html

　 　
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　[２]　ご存知ですか、保健指導　
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　　もう皆さんは今年度の健康診断を受けましたか？
    健康診断を受けて、その結果に一喜一憂される方は結構いらっしゃると思います。
　　
　　特にメタボリックシンドロームのリスクがあるという判定が出た場合、「何とか
　しなくては」と思ってしまいます。
　　しかし、実際にメタボ改善に取り組もうとしても、1人ではなかなか続けにくい
　もの。そこで、ぜひ利用をお勧めしますのが『保健指導』です。
　　
　　『保健指導』という言葉に取っつきにくさを感じられたあなた。
　　そんなことはありません。
　　保健指導とは、加入者の皆様がメタボリックシンドロームの予防・改善のために
　自分の健康状態を知り、自ら生活習慣を改善できるよう、保健師等が面接などを通
　じて目標や手段を一緒に考え、より効果的に実践できるようにサポートするサービス
　です。

　　「運動しよう」「食事内容を変えよう」と思っても、１人で取り組みを継続するのは
　なかなか大変なもの。でも、１人より２人。保健師等と二人三脚で取り組み、生活習慣
　を改善しましょう！

　　
　　下記のリンクからは、加入者の皆様が実際に保健指導を利用された様子をご覧いた
　だけます。ぜひご一読ください。　　

　　
　　　　　　◆「特定保健指導体験記」はこちら
　　　　　　　　　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,49835,95,294.html
　　　

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　[３]　健康ひとくちメモ「多い鉄欠乏性貧血」
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　　今回から、健康のバロメーターの１つでもある「血液」について紹介します。
　血液の病気として「貧血」があります。特に、体内の鉄分が不足してヘモグロビンが
　充分に造られないために起こる貧血を『鉄欠乏性貧血』といいます。
　　ヘモグロビンは酸素と結合して細胞に酸素を送り届ける役目を果たしています。
　そのため、鉄欠乏性貧血になると、からだの酸素が不足して様々な症状が現れます。

　　【症状】

　　　　・ 疲れやすい　　　　　・ 動悸　　　　　・ めまい
　　　　・ 息切れ　　　　　　　・ 頭痛　　　　　・ 立ちくらみ
　　　　・ 顔色や唇の色が悪い

　　【原因】

　　　　・ 鉄分の摂取不足　……　偏った食生活　　
　　　　・ 鉄分の吸収不良　……　胃や腸の手術後、甲状腺機能低下症等による
　　　　　　　　　　　　　　　　 吸収不良のために貧血が起こります
　　　　・ 出血　……　子宮筋腫・月経による出血等

　　
　　貧血を放置して悪化すると、呼吸困難などの兆候が見られますので、早めに食事
　など生活習慣を改善しましょう。また、健康診断や献血の際に「貧血傾向」と言わ
　れたら、病院で精密検査を受け、原因にあった治療を受けましょう。　　

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　[４]　平成23年12月26日から協会けんぽ三重支部の事務所が移転します
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　　協会けんぽ三重支部は現在、津市久居新町の「ポルタひさい」で業務を行って
　おりますが、『場所がわかりにくく不便』というご意見を多数いただいております。

　　そのため、お客様サービスの向上、事務処理の効率化、年金事務所内相談窓口の
　統合を目的として、平成23年12月26日（月）から津市栄町にある「津栄町三交ビル」
　への移転を予定しています。

　　【平成23年12月22日まで】　　　　　　　　　【平成23年12月26日から】
　　 〒514-1195                            　　〒514-1195
　　 津市久居新町3006　　　　　　⇒⇒⇒⇒　　　津市栄町4丁目255番地
     ポルタひさい南棟1階　　　　　　　　　 　　津栄町三交ビル5階
　　 ℡：059-254-6688(代表）　　　　　　　　　 ℡：059-225-3311(代表)

 
　　加入者や事業主の皆さまをはじめ、関係者の皆さまにはご迷惑をおかけしますが、
　なにとぞご理解いただきますようお願い申し上げます。

　　　◆三重支部事務所移転の詳細はこちらから
　　　　　　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,78669,95,152.html

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　[５]　平成23年12月で津・松阪・伊勢年金事務所内相談窓口を終了いたします
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　　このたび、協会設立当初と比べ来所者数が大幅に減少する一方、郵送による各種
　申請書のご提出や電話によるご相談が増加していることなどから、津・松阪・伊勢
　年金事務所内の協会けんぽ相談窓口を平成23年12月で終了することといたしました。

　　　　津・伊勢年金事務所内の相談窓口　⇒⇒　平成23年12月28日（水）
　　　　松阪年金事務所内の相談窓口　　　⇒⇒　平成23年12月27日（火）

　
　※三重県内における年金事務所内の協会けんぽ相談窓口は、平成24年1月4日（水）
　　以降、四日市年金事務所のみとなります。
　
　●申し訳ございませんが、今後のお手続きは郵送でお願いいたします。

　　　◆津・松阪・伊勢年金事務所内相談窓口終了の詳細はこちらから
　　　　　　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,78669,95,152.html

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　[６]　ＣＢＣラジオで健康に関するラジオを放送中です
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　　平成23年4月から、東海三県（三重・愛知・岐阜）の協会けんぽ支部合同で、
　健康保険制度からお役に立つ健康情報まで、毎月テーマを変えて放送しています。
　12月のテーマ（予定）は「気をつけたい！冬の体調管理」です。
　  ぜひお聴きください。

　　　☆番組コーナータイトル：　協会けんぽ　健康のつボ
　　　　　　　　　　　　　　　　（つボイノリオの聞けば聞くほどの1コーナー）
　　　
　　　☆放送時間：　ＣＢＣラジオ　毎週木曜日10時34分から　　　
　　
　　　　◆ラジオ放送の詳細はこちらから
　　　　　　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,66168,95,152.html

　　　　◆番組ブログの詳細はこちらから
　　　　　　http://hicbc.com/special/blog/kenko_tsubo/

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　[７]　けんぽだよりＷＥＢ版（平成23年11月号）を掲載しました　
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 　  11月号の掲載内容は下記のとおりです。ぜひご覧ください。

（１）三重支部事務所移転のお知らせ

（２）協会けんぽの財政状況についてのお知らせ

（３）平成23年12月で津・松阪・伊勢年金事務所内の相談窓口を終了いたします

　　　　◆けんぽだよりＷＥＢ版はこちらから
　　　　　　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,46254,95,415.html

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詳細な情報は三重支部のホームページでご覧いただけます。
また、すべてのお手続きが郵送でできます。郵送申請にご協力をお願いいたします。
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■発行　全国健康保険協会（協会けんぽ）三重支部
　
　〒514-1195　　津市久居新町3006番地　ポルタひさい南棟1階
　
　TEL　059-254-6688（代表）

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　三重支部ホームページ　　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,0,95.html

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