びわメール♪＜第１１号＞（H23.11.10発行）
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協会けんぽ滋賀支部 メールマガジン
びわメール♪ ＜第１１号＞
■□■――――――――――――――――――――――H23.11.10発行―――■□■
こんにちは。全国健康保険協会（協会けんぽ）滋賀支部です。
１１月に入ってずいぶん寒くなってきましたね。
季節の変わり目なのか、マスクをつけている方がちらほら増えてきました。
身体がまだ寒さに慣れていない時期は、体調を崩しやすくなるといわれてますが、
普段以上にバランスの良い食事をとって、生活のリズムを整え、健康を意識しない
といけませんね。
今回の健康づくりのお手伝いは「インフルエンザ」です。インフルエンザと風邪
の症状の違いから対策まで特集しています！ぜひ、参考にしてください。
―◇◆◇ もくじ ◇◆◇―――――――――――――――――――――――――
【１】協会けんぽの財政状況についてのお知らせ
【２】スムーズな申請のお手伝い「出産手当金 編②」
【３】健康保険料・厚生年金保険料は納付期限までに納めましょう
【４】健康づくりのお手伝い「インフルエンザの対策を始めよう！」
◇ 滋賀支部ホームページの更新情報とお知らせ ◇
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【１】協会けんぽの財政状況についてのお知らせ
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高齢化などによる医療費支出の伸びが、保険料収入の基礎である賃金の伸びを上
回っており、その差は拡大しています。
また、昨今の不況の影響により、中小企業等で働く方々の賃金の下落が止まらず
保険料収入が落ち込んでいます。
そのため、協会けんぽの財政状況はより厳しさを増しています。
高齢者医療への拠出金が増加する現行の制度のままでは、来年度、加入者・事業
主の皆様に１０％を超える健康保険料率への引き上げをお願いせざるを得ない状況
です。
平成２４年度以降の保険料率を抑制するためにもよりいっそうジェネリック医薬
品の使用促進を含めた医療費の適正化や経費削減に努めていきます。
【来年度、全国平均の健康保険料率の見込み】
９．５％（現行） → １０．２％（平成２４年度見込み）
※概算要求時点での推計であり、今後変動する可能性があります。
▼平成２４年度協会けんぽの収支見込みについて詳しくはこちら
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/resources/content/83392/20111013-115243.pdf
▼協会けんぽ財政状況についてのお知らせ
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/10,85149,125.html
来年度の保険料率について、最新情報はこのびわメールで随時お届けします。
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【２】スムーズな申請のお手伝い「出産手当金 編②」
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前回のびわメールで「出産手当金」の基本的な内容を説明しましたが、出産手当
金の支給期間に関する便利なツールをご紹介します。
支給期間は「出産日（出産予定日より遅れた場合は出産予定日）以前４２日（多
胎妊娠は９８日）から、出産日後５６日までの期間になります。」と文章で説明し
ても難しいかと思います。
以下のリンク先に、簡単な操作で出産手当金の支給期間を算出できるツールがあ
ります。
出産されたお子さんの人数、出産日と出産予定日を入力することで、自動的に支
給期間が計算されます。ぜひ、ご活用ください。
▼出産手当金の支給期間計算ツール
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,76768,96,153.html
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【３】健康保険料・厚生年金保険料は納付期限までに納めましょう
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協会けんぽの健康保険は、加入者・事業主の皆様の健康保険料を基礎として運営
しています。
皆様が納付された保険料は、病院等を受診した時の医療費や病気などで仕事を休
んだ場合や出産のための手当金等の給付金の支給、また健診の補助や保健指導など
の財源になっています。
事業主の皆様におかれましては、加入者の皆様が今後も医療サービスが受けられ
るよう、引き続き、日本年金機構よりお送りする「保険料納入告知書」で健康保険
料・厚生年金保険料を納付期限までに納めていただきますようにお願いいたします。
▼保険料納付のお願いリーフレット
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/resources/content/15779/20111012-150217.pdf
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【４】健康づくりのお手伝い「インフルエンザの対策を始めよう！」
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毎年１２月から３月にかけて、インフルエンザが流行します。
インフルエンザの感染力は非常に強く、日本では毎年約１千万人、約１０人に１
人が感染しています。
インフルエンザから皆様を守るには、まず、インフルエンザそのものについてよ
く知ることが肝心です。
今月は、インフルエンザの基礎知識と、予防方法についてお伝えします。
□ 風邪とインフルエンザの違いは？ □
【症状】
風 邪 ：鼻水、のどの痛みなどの局所の症状。
インフルエンザ：３８℃以上の発熱やせき、のどの痛み、全身倦怠感や関節痛
などの全身の症状。
【流行の時期】
風 邪 ：１年を通して、症状がでることがあります。
インフルエンザ：１月、２月が流行のピーク。４、５月に散発的に流行すること
もあります。
□ インフルエンザの感染経路は？ □
インフルエンザの感染経路は、２つあります。
【飛沫感染】感染した人がせきをすることでウイルスが飛び、別の人が口や鼻から
吸い込むことでうつります。
【接触感染】感染した人が咳を手で押さえた後や、鼻水をぬぐった後に、ドアノブ、
スイッチなどに触れるとウイルスが付着することがあります。
その場所に別の人が手で触れ、鼻や口に触れることによりウイルスが
体内に入ります。
ほとんどの場合、「接触感染」により感染します。そのため、手洗い・うがいが
大変、重要になります。
□ インフルエンザにかからないためには？ □
○人が多く集まる場所から帰って来た時には、手洗い・うがいを行いましょう
○アルコールを含んだ消毒液で手を消毒するのも効果的です
○バランスの良い食事、充分な睡眠で抵抗力を高めておきましょう
【予防接種について】
予防接種は発症する可能性を減らし、もし発症しても症状が重くなるのを防いで
くれます。
予防接種は、２回受けることをおすすめします（小さいお子さまは１回でいい場
合があります）。
１回目と２回目は３～４週間あけることが望ましく、効果が出始めるのは４週間
ほど経ってからになりますので、流行時期の２か月前から始めることをおすすめし
ます。
１月の本格的な流行の前に、１１月から予防接種を受けておきましょう！
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◇ 滋賀支部ホームページの更新情報とお知らせ ◇
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○滋賀支部と全国の事業状況について掲載しました。今後、毎月更新しますので、
参考にしてください。
・事業所数、加入者数（被保険者数と被扶養者数）、平均標準報酬月額
・ジェネリック医薬品の使用状況
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,28502,96,153.html
○医療費等の還付を装った振り込め詐欺にご注意ください。
最近、全国健康保険協会や旧社会保険事務所等の職員を装った不審な訪問や電話
があったなど、詐欺被害の情報が寄せられています。
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,77427,96,153.html
□■□ 最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。 □■□
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■ 発行元：全国健康保険協会（協会けんぽ）滋賀支部
■ 住所 ：〒520-8513 大津市梅林１－３－１０ 滋賀ビル
■ 電話番号： ０７７－５２２－１０９９（代表）
■ 協会けんぽ滋賀支部のホームページ
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,0,96.html
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