◆━━━━━━━━━　　2011.10.1 vol.14配信　━━━━━━━━━━━┓

　 ◇◆◇　　協会けんぽ　埼玉支部メールマガジン　第１４号　　◇◆◇

　　　　　　　　【彩（ｻｲ）メール】をお届けいたします！　　　　　　　　
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　こんにちは。協会けんぽ　埼玉支部のメールマガジン『彩メール』です。

　暑かった夏もようやく終わり、少しずつ秋らしくなってきましたね。
　食欲、芸術、スポーツの秋などと言われるように気候もよく楽しい季節です。
この季節を満喫するにはやはり心身ともに健康であることが大切。日々の体調
管理を心がけましょう！


◆◇◆◇◆◇　もくじ　◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


 [１]  ジェネリック医薬品による自己負担軽減額をお知らせします

 [２]　埼玉県久喜市が特定被災区域に指定されました
 
 [３]　申請書の提出先は「協会けんぽ」「年金事務所」？

 [４]　【連載】
　　　１．保健師だより　　「＊冬季うつ病＊ 」
　　　２．新人保健師タマのつぶやき　［全６回連載］～その５～


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 [１]　ジェネリック医薬品による自己負担軽減額をお知らせします

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　協会けんぽでは、皆さまのお薬代の負担軽減や医療保険財政の改善につなが
ることから「ジェネリック医薬品」の普及を推進しています。
　今年度につきましても、「ジェネリック医薬品に切り替えた場合の薬代の自
己負担の軽減可能額に関するお知らせ」をお送りします。
　このお知らせが届いた方は、是非この機会に「ジェネリック医薬品」への切
り替えを考えてみてはいかがでしょうか？

＜お知らせの対象者＞
　　・３５歳以上の方
　　・平成２３年６月に健康保険で薬を処方された方
　　・ジェネリック医薬品に切り替えた場合に薬代が一定以上軽減されると見
　　　込まれる方
　　※上記にすべて当てはまる方が対象となります。ただし前回（平成２２年
　　　１１月）にお送りした方は対象外となります。

＜お知らせの時期＞
　　　平成２３年１０月１１日発送予定

＜お知らせの送付方法＞
　　　昨年は加入者がお勤めされている事業所に送付していましたが、今回は
　　　加入者のご自宅へ送付します。

　☆このお知らせに関する詳細はこちら☆
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,79746,82,616.html


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 [２]　埼玉県久喜市が特定被災区域に指定されました

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　東日本大震災で被災された皆さまには心よりお見舞い申し上げます。

　全国健康保険協会では、地震発生以来、被災された加入者のため、医療機関
等を受診した際の一部負担金等の取扱いについて、特例的な取扱いを行ってま
いりました。今般、政令の一部改正により埼玉県久喜市が特定被災区域に指定
されましたのでお知らせします。

【医療機関等を受診した際の一部負担金が免除されます】
　協会けんぽで「健康保険一部負担金等免除証明書」の交付を受けていただき、
その証明書を医療機関等の窓口に提示することで、医療機関等へ支払う一部負
担金が免除されます。

【すでに支払った一部負担金を還付します】
　一部負担金の免除の対象となる方がすでに医療機関等の窓口で一部負担金等
のお支払いをされている場合は、平成２３年３月１１日以降に支払った一部負
担金を還付いたします。

【対象になる方】
　埼玉県久喜市にお住まいの方（地震の発生以後、他市町村に転出した方を含
む）であり、東日本大震災により、次のいずれかの状態になられている方。
　・住家が全半壊（全半焼した方）
　・被保険者が重篤な傷病を負っている方
　・被保険者が行方不明となっている方

※埼玉県内で特定被災区域に指定された市区町村は久喜市のみです。

　☆一部負担金の免除及び還付金の詳細はこちら☆
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/news/detail.1.71518.html


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 [３]　申請書の提出先は「協会けんぽ」「年金事務所」？
　　　　
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　健康保険に関する申請・届書の提出先は「協会けんぽ」と「年金事務所」に
分かれます。提出する書類により提出先が異なりますので今一度ご確認をお願
いします。

◆協会けんぽ…健康保険の給付や任意継続等に関する手続き
　　　　　　　（傷病手当金や高額療養費、健康保険被保険者証の再交付など）

◆年金事務所…健康保険への加入や保険料の納付等に関する手続き
　　　　　　　（被保険者取得届、喪失届、被扶養者異動届など）

　☆申請先一覧はこちら☆
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/11,0,37.html


＝＝＝＝＝　【連載】　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 [４]　１．保健師だより　　「＊冬季うつ病＊ 」   　

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　こんにちは、保健師の花子です。
　夏も終わり、待ちに待った秋がやってきました。あまり知られていませんが、
意外にも秋は季節性気分障害（冬季うつ病）が１番多い時期でもあります。た
っぷり寝ても眠気が強い、甘いものを過剰に食べすぎてしまう、無気力感に襲
われて体がいうことをきかない…こんな症状が長く続くことはありませんか？
冬季うつ病は、夏から徐々に日光を浴びる時間が減ることにより、体内時計が
狂うことが原因といわれています。体内時計を整えるために、規則正しい生活
を心がけてみませんか？毎日同じ時間に起床し、朝日を浴びることは非常に大
切！スポーツの秋、朝日を浴びながらのウォーキングは効果的です。３食きち
んと食べて間食を増やさないことも大切です。季節のうつろいを楽しみながら、
心も体も健やかに過ごしたいものですね。


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 [４]　２．新人保健師タマのつぶやき　［全６回連載］～その５～　　　　　
　
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　保健指導は難しいと思う時、それは最初から話を聞いてもらえない時である。
ご自分の考えをしっかりお持ちの方はそれ以外のことを聞いてもあまり関心を
持たない事が多いように思う。また笑顔だが、「わかってる、わかってるよ、
だけどアドバイスは聞かないよ」と表情にすごく出る方もいる。本当にいろい
ろな方がいるなあと思う。ある時、そんな場面があったので言ってみた。「私
も○○さんとこうしてお話しに来た以上、１つでも生活の中でお役に立つ事や
健康維持に役立つ事を言って帰らなくてはと思っています。人様の生活に口出
しするのはおこがましいとは思いますが、ご理解ください。」と。すると「そ
うだよなあ。それがあんたの仕事だもんなあ。」と奇妙な共感が生まれ、そこ
からぐっと距離が近づき、さらに１０分、今度はいい感じにご相談をすること
ができたのだった。保健指導は奥が深いと思う、ある日のタマであった。

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　編集／発行：全国健康保険協会（協会けんぽ）埼玉支部企画総務グループ
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