バックナンバー Vol.２９（2011.１０.5）
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協会けんぽ☆奈良支部メールマガジン
★ Vol.29（2011.10.5 発行） ■□■
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こんにちは。協会けんぽ奈良支部です。
この度の台風１２号により被災された皆様には、心よりお見舞い申し上げ
ます。一日も早く復旧されますことを心よりお祈りいたします。
１０月は、さわやかな秋晴れが続くようになり、過ごしやすい季節となり
ました。秋は何をするにも良い季節です。皆様はこの秋をどのように過ご
されますか？
健康を維持していくための「スポーツ」や、趣味を生かした「読書」「芸
術」などをするのも良いでしょう。また、「食欲」の秋ですが、食べ過ぎ
には注意して、体調管理に十分気を付けてこの秋を楽しく過ごしましょう。
■ 目次 ■
[１] ジェネリック医薬品軽減額通知をお送りします
[２] 事業主の皆様へ
健康保険料・厚生年金保険料は納付期限までに
納めていただきますようお願いします
[３] おすすめ！健康ウォーキングコース vol.14
～ 葛城市 坂道てくてくコース ～
[４] 特定健康診査（加入者ご家族対象）
◇上牧町・天理市での集団健診の実施について
[５] 任意継続加入者様へのお知らせ
[６] 協会けんぽ奈良支部グループ紹介（業務グループ：サビスタチーム）
[７] ちょっと一息 ～コーヒーブレイク～
【バックナンバーはこちら】
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,0,100,487.html
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［１］ジェネリック医薬品軽減額通知をお送りします
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■協会けんぽでは、加入者の皆様のお薬代の軽減が図られるほか、健康保
険財政の改善にもつながることから、「ジェネリック医薬品」の普及を
推進しています。
■３５歳以上の加入者様のうち、ジェネリック医薬品に切り替えた場合に
お薬代の負担軽減が一定額以上見込まれる方に、１ケ月分の自己負担軽
減可能額等をお知らせいたします。
■協会けんぽ奈良支部にご加入の皆様には、平成２３年１１月中旬頃に、
ご自宅へ直接お送りいたします。
■送付を希望されない方は、平成２３年１０月１１日（火）までに協会け
んぽ奈良支部 企画総務グループあてご連絡いただきますようお願いい
たします。
【ジェネリック医薬品軽減額通知について詳しくはこちら】
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,82668,100,157.html
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［２］事業主の皆様へ
健康保険料・厚生年金保険料は納付期限までに
納めていただきますようお願いします
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■協会けんぽが運営する健康保険は、加入者及び事業主の皆様の健康保険
料によって支えられています。
■皆様から納付いただいた保険料は、加入者の皆様が病院等を受診した際
の医療費や、病気などで仕事を休んだ場合の傷病手当金等の保険給付、
健診・保健指導などに使われており、協会けんぽ財源（※）の大部分を
占めています。
※日本年金機構が収納した健康保険料と国からの補助金が協会けんぽの
主な収入となります。
■事業主の皆様におかれましては、加入者の皆様が安心して医療サービス
を受けられるよう、日本年金機構よりお送りする「保険料納入告知書」
にて、納付期限までに健康保険料・厚生年金保険料を納めていた
だきますよう、引き続きご協力をお願いいたします。
【参考】加入者の皆様の健康保険料１万円当たりの使い道（平成22年度）
○病院等を受診した際の医療費 約５，４１０円
○病気などで仕事を休んだ場合の傷病手当金等 約６９０円
○健診・保健指導費 約８０円
○他制度の高齢者の方々の医療費（拠出金等） 約３，７４０円
○協会けんぽの事務費 約４０円
○その他の支出 約４０円
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［３］ おすすめ！健康ウォーキングコース vol.14
～ 葛城市 坂道てくてくコース ～
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■シルバーウィークと共に残暑も過ぎ去り、すっかり涼しくなって秋らし
くなりましたね。スポーツの秋と言いますが、ウォーキングには適した
季節です。
■今回は、健康なら21おすすめ健康ウォーキングコースガイドから
「葛城市 坂道てくてくコース」をご案内致します。
■１０月１０日（月・祝）は体育の日ですが、来月の１１月１１日（金）
はチーズの日（※）です。それにちなんで、葛城市の農業組合法人 ラ
ッテたかまつでは「チーズてんこもりフェア」が開催されます。
開催日時 : 2011年11月11日（金）～1週間開催
場所：ラッテたかまつ
住所：〒639-2134 葛城市山口278-3
TEL : 0745-62-3953
ホームページ：http://www.latte-takamatsu.com/
（※）日本輸入チーズ普及協会とチーズ普及協議会が定めたものです。
■・ウォーキングの際は、水分補給を欠かさないようにしましょう。
・気温の寒暖に対応できるよう、体温調整がしやすい服装をお勧めしま
す。
・ストレッチングなどで、ウォームアップ・クールダウンをし、体調が
すぐれない時は無理をしないようにしましょう。
・普段、あまり運動をしておられない方は、無理をせずに近所の散歩な
どから始めましょう。
【葛城市 坂道てくてくコース】
http://www.sukoyakanet-nara.jp/oshirase/file/22_23.pdf
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［４］特定健康診査（加入者ご家族対象）
◇上牧町・天理市での集団健診の実施について
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■上牧町と天理市にお住まいの方は、特定健康診査（40～74歳の加入者ご
家族対象）を、自治体で実施される集団健診で受診していただくことが
できます。
■比較的安価な費用で受診していただけますので、ぜひご利用ください。
■集団健診で特定健康診査の受診を希望される方は、お手元に「特定健康
診査受診券」をご用意していただき、事前にお申込のうえ、受診してく
ださい。
◇上牧町集団健診（上牧町にお住まいの方限定）
実施日：平成23年10月11日（火）10月25日（火）10月28日（金）
11月 7日（月）11月29日（火）
健診時間：9:00～11:00
健診場所：上牧町保健福祉センター（２０００年会館）
申込先：上牧町役場 保険年金課 0745-76-1001（内線122）
検査費用：500円
（10月11日（火）10月25日（火）10月28日（金）11月7日（月）に
実施される胃がん・大腸がん検診のお問い合わせは上牧町保健
福祉センター 0745-79-2020 まで）
◇天理市集団健診（天理市にお住まいの方限定）
実施日：平成23年11月 8日（火）11月25日（金）12月13日（火）
平成24年 1月13日（金） 1月24日（火）
健診時間：9:00～11:00
健診場所：天理市保健センター
申込先：（医）恵生会 健診部 奈良事務所 0743-58-5201
検査費用：1,000円
（同日に実施されるがん検診のお問い合わせは 天理市保健センター
0743-63-1001 内線777 まで）
■加入者の皆様の健康の保持・増進のため、年に１度の健診受診をお願
いいたします。受診資格等については、協会けんぽ奈良支部 保健グ
ループまでお問い合わせください。
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［５］任意継続加入者様へのお知らせ
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《毎月納付書で納付の皆様へ》
・１０月分の納付書は９月３０日（金）に発送いたしました。
・納付期限は、１０月１１日（火）となります。
・任意継続を続ける場合は、納付忘れのないようお気をつけください。
・万一、未着の場合は、協会けんぽ奈良支部業務グループまでご連絡く
ださい。
《口座振替で納付の皆様へ》
・１０月分は１０月３日（月）が口座振替日となります。万一、残高不
足等で口座振替ができなかった場合は、納付書での納付が必要となり
ますので、至急協会けんぽ奈良支部業務グループまでご連絡ください。
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［６］協会けんぽ奈良支部グループ紹介（業務グループ：サビスタチーム）
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■「この傷病手当金の振込日はいつになりますか？」
「お待たせしております。受付日から２週間程度でのお振込みとなりま
す。」
■われわれ協会けんぽでは、加入者サービスの向上を図るため、給付金を
一定の期日までにお支払いすることを目標とした「サービススタンダー
ド」を設定し、日々業務に取り組んでおります。
■今回は、傷病手当金などの各種給付金の支払いを担当している業務グル
ープ内のサービススタンダードチームをご紹介させていただきます。
■奈良支部サービススタンダードチームでは、
[1] 傷病手当金 年間約７，４００件
[2] 出産手当金 年間約 ７５０件
[3] 出産育児一時金 年間約１，４００件
[4] 埋葬料（費） 年間約 ４００件
の各申請書の受付、審査、入力などの事務処理を職員６名で手分けして
行っております。
■また、同時に、加入者様と事業主様から納付していただきました保険料
を、健康保険制度のルールに従って適正に給付できるよう、内容審査や
調査に努めております。その結果、調査を要する案件を除きまして、「
サービススタンダード」の達成状況は、ほぼ１００％を維持しておりま
す。
■なお、請求件数の多い「傷病手当金」及び「出産手当金」に関しては、
事業所の事務ご担当者様のご参考としていただけるように、請求書記入
時の留意事項等をまとめたものを、奈良支部ホームページに掲載してお
ります。事業所の事務ご担当者様には、是非ご活用いただきますようお
願い申し上げます。
【傷病手当金請求時の留意事項について詳しくはこちら】
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/resources/content/55193/20110928-112706.pdf
【出産手当金請求時の留意事項について詳しくはこちら】
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/resources/content/55193/20110928-112952.pdf
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［７］ちょっと一息 ～コーヒーブレイク～
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■友人宅のウッドデッキにて、４人で焼きそばパーティーをしました。
■いつもは、食欲旺盛な１人が、焼きそばやビールはまったく口にせず、
野菜と鶏肉だけを少しずつ食べていました。理由を尋ねると、嬉しそう
に「体重を５kg減らした。」と言うのです。そう言われてみると９０kg
を超える巨漢が、以前より何となくほっそりとしており、顎の角度もキ
リッと引き締まり、性格まで少し楽しくなったような…
■彼によると、炭水化物を出来る限り食べないというダイエットで、ご飯
やパン、麺類、イモ類をほとんど食べないようにしたところ、自然と体
重が減ってきたとのこと。なぜ、急にダイエットを？と訊くと、「この
ままだと、高齢化するに伴い糖尿病になって、悪化したら失明したり、
足を切断することになる場合もあるから怖い！やりたいことが出来る人
生を過ごしたい。」とのこと。
■ダイエット方法が正しいかどうかは分かりませんが、その心がけと実行
力に、彼を少し見直しました。ところで、いつまでもダイエットがお預
けとなっているわたくし…ちょっとしたきっかけですが、彼を見習って、
少し頑張ってみることにしました。
■さて、協会けんぽでは、健診結果からみて、生活習慣病になる可能性の
高い方に、保健師・管理栄養士による食事や運動などの生活習慣に関す
る保健指導を、優先的に実施しています。各事業所様の職場訪問による、
加入者の方への個人面談を基本としていますが、ご希望の場合は、お電
話にてご予約のうえ、当奈良支部において保健指導を受けていただくこ
とができ、この場合、ご本人（加入者）はもちろんですが、ご家族（加
入者）についても無料となります。
■健康で、楽しい毎日を過ごすため、ぜひお気軽にご利用ください。
T.D
◆◇◆ 最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。 ◆◇◆
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□発行元：全国健康保険協会（協会けんぽ）奈良支部
□住 所：〒630-8535
奈良市大宮町7-1-33 奈良センタービル6階
□電 話：0742-30-3700（代表）
□協会けんぽホームページ：http://www.kyoukaikenpo.or.jp/
□奈良支部 ホームページ：http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,0,100.html
◆◇◆ 申請書は郵送での提出にご協力お願いいたします ◆◇◆
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