◆━━━━━━━━━　　2011.8.1 vol.12配信　━━━━━━━━━━━━┓

　 ◇◆◇　　協会けんぽ　埼玉支部メールマガジン　第１２号　　◇◆◇

　　　　　　　　【彩（ｻｲ）メール】をお届けいたします！　　　　　　　　　
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　こんにちは。協会けんぽ　埼玉支部のメールマガジン『彩メール』です。

　この夏、熱中症での搬送患者が埼玉県では全国で２番目に多く、昨年に比べ
激増しているようです。また節電ムードも高まっており、更なる患者の増加も
危惧されています。エアコンの控え過ぎによる熱中症に気をつけて、無理のな
い節電を心がけたいものですね。

◆◇◆◇◆◇　もくじ　◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 [1]  健診の申し込みはお済ですか？
　　　　～１年に１度は健診を受けましょう～

 [2]　高額療養費について
 
 [3]　協会けんぽではジェネリック医薬品の普及を推進しています！

 [4]　事業主の皆様へ　
　　　　～生活習慣病予防健診対象者データのダウンロードについて～

 [5]　【連載】
　　　１．保健師だより　＜熱中症対策＞
　　　２．新人保健師タマのつぶやき　［全6回連載］～その３～

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 [1]　健診の申し込みはお済ですか？
　　　　～１年に１度は健診を受けましょう～

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　あなたは自分の健康に自信がありますか？「私は風邪ひとつひかない健康体
だから大丈夫」と思っていませんか？今まで病院にかかったことのない人が、
急に倒れたり亡くなってしまったという話を聞くことがあります。元気で症状
がなくても、定期的に健康診断を受けましょう。

【なぜ、健診を受けるの？】
　あなたが病院に行く時はどんな時ですか？どこかが「痛い」「苦しい」とい
った自覚症状が現れた時ではないでしょうか？
　心筋梗塞や脳卒中などの「血管が傷む」ことによっておこる病気は、ほとん
どの場合、自覚症状がないまま「血管の傷み」が進行し、やがて発症します。
発症してしまったら仮に命を取り留めたとしても後遺症が残ることもあります
し、治療費も高額になり経済的な負担も少なくありません。
　健診を受けることにより、あなたが「血管を傷める原因」を持っているかど
うかがわかります。もし健診結果が異常であったとしても治療したり生活習慣
を見直すことで病気の発症の可能性を低くすることができます。
「私は健康であるはずだ」という事が本当かどうかを知るためにも、必ず健診
を受診してください。

　☆健診についての詳細はこちら☆
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,43302,82,281.html

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 [2]　高額療養費について

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【高額療養費とは…】　
　通常、医療費の７割が医療保険から支払われ、残りの３割を一部負担金とし
て病院等に支払います。しかし重い病気などで治療が長期になるなどの場合に
は、たとえ３割の負担であっても、支払額が高額になってしまいます。このた
め家計の負担を軽減できるように上限（自己負担限度額）を決め、それを超え
た分の払い戻しをする制度です。
※一部負担金の負担割合は７０歳未満の方は３割（未就学児２割）７０歳以上
　７５歳未満の方は１割または３割です。
※自己負担限度額は年齢や標準報酬月額等によりそれぞれ異なります。

【入院する場合は…】
　入院の場合は病院等にお支払いする一部負担金が高額になることが予想され
ます。この場合「限度額適用認定証」を病院等に提示することで、窓口での支
払いを自己負担限度額までにとどめることができます。

【申請は…】
　「高額療養費」「限度額適用認定証」は、いずれも協会けんぽに申請をする
必要があります。申請書は協会けんぽのホームページよりダウンロードするこ
とができ、手続きは郵送で行えます。
※「高額療養費」は診療月から支払いされるまで３ヵ月以上かかりますので、
　入院をされる方は「限度額適用認定証」の申請をお勧めします。

【高額療養費の試算ができます。】
　高額療養費は年齢や所得により自己負担限度額が異なり算出方法が大変複雑
です。協会けんぽのホームページで高額療養費を簡単に試算できますので支払
額の目安としてご活用ください。（７０歳未満の方を対象としています。）

　☆高額療養費についての詳細はこちら☆
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,43629,82,139.html

　☆高額療養費簡易試算はこちら☆
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/11,0,161.html

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 [3]　協会けんぽではジェネリック医薬品の普及を推進しています！

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　ジェネリック医薬品とは、先発医薬品（新薬）の特許が切れた後につくられ
たお薬であり、先発医薬品と同等と国から認められた上で、発売されている安
価なお薬です。協会けんぽでは皆さまのお薬代の負担軽減や、健康保険財政の
改善にもつながり、今後、医療費や保険料率の伸びが抑えられることから「ジ
ェネリック医薬品」の普及を推進しています。

◆ジェネリック軽減額通知について
　協会けんぽでは「ジェネリック医薬品」の普及推進のため、処方されたお薬
をジェネリック医薬品に切替えた場合に、どのくらいお薬代（薬剤料）の自己
負担額が軽減されるか試算した「ジェネリック医薬品に切り替えた場合の薬代
の自己負担の軽減額に関するお知らせ」（ジェネリック軽減額通知）をお送り
しています。今年度につきましては、秋頃にお送りする予定です。送付対象者
等の詳細は後日、メルマガ、ホームページ等でご案内します。

　☆ジェネリック医薬品についての詳細はこちら☆
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/10,11866,125.html

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 [4]　事業主の皆さまへ　
　　　　～生活習慣病予防健診対象者データのダウンロードについて～　

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　協会けんぽでは事業主様が従業員の皆さまの健診申込書を簡単に作成できる
よう、インターネットを利用し、健診対象者のデータ等をダウンロードできる
サービスを開始しました。ぜひ、ご利用ください。

※ご利用の際は、ＩＤ・パスワードが必要になります。
※データの更新は随時行う予定ですが、最近、協会けんぽに加入された方につ
　きましては、データが反映されていない場合もありますのでご了承ください。
※平成２３年度のご利用は、１２月で終了する予定です。

　☆ご利用される方はこちらをご覧ください☆
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/9,0,38.html

＝＝＝＝＝　【連載】　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 [5]　１．保健師だより　＜熱中症対策＞   　

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　こんにちは、保健師の花子です。
　８月に入り暑さ真っ盛り。元気なセミの声が恨めしい時期です。暑さに負け
ていませんか？梅雨明けは気温、気候の変化が伴うため、体調を崩しやすいも
のです。健康に気を配るようにしましょう。ここのところ暑さも増し、日も照
るため熱中症患者が増加しています。昨年同様、今年も熱中症対策に心がけま
しょう。こまめな水分補給を心がけ、また汗で出てしまう塩分を補給すること
が予防になります。その他、服装は軽装で吸湿性・通気性のよいものにし、体
から熱を逃がすようにすることが大切です。暑さへの耐性は人それぞれですが、
体力が低い人、肥満の人、熱中症の経験がある人、慣れない暑さの中で活動す
る人などは要注意です。体調不良が体力低下の原因になるため、体調管理も大
切ですよ。暑さに負けず、健康にこの夏を乗り切りましょう。

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 [5]　２．新人保健師タマのつぶやき　［全６回連載］～その３～　　　　　
　
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　以前からＴＶで「○○は体に良い」と放送すると、そればかり過剰に食べて
しまうのはどうかなあと思っていたら、この間、同じような事がありました。
６０代の女性で、バランスよく食べていて、ＢＭＩも腹囲も正常なのに脂肪の
値が高い。間食・甘い飲み物も摂らず、水泳もしている。「う～ん、なぜだ？」
と思って、少し詳しくお話を伺ってみると、なんと！「ごま・くるみ・ナッツ
類が体に良いから」「ビタミンＥが摂れるから」と量を考えずに何にでもたっ
ぷりかけて毎食召し上がっていました。体にいい食品だけどカロリーや脂肪の
高い食品でもあることを話し、量に注意してたくさん食べないようにと話すと、
「考えたこともなかった。体にいいからたくさん食べれば良いと思っていた。
来てもらってよかった」と。１つでも印象に残るようなアドバイスができてよ
かったと思いつつ、「明日も事業所訪問がんばるぞ！」と決意を新たにするタ
マでありました。

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※メール配信をご希望されないお客様は、お手数ですが下記ページよりメル
　マガ解除の手続きを行ってください。
　https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/wrp/service/form/000052/leave
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　編集／発行：全国健康保険協会（協会けんぽ）埼玉支部企画総務グループ
　発行日：毎月1日（随時配信する場合もあります）
　　　〒330-8686　埼玉県さいたま市大宮区土手町1-49-8　ＧＭ大宮ビル
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