バックナンバー Vol.２7（2011.8.5）
■□■_______________________________________________
□■□
■□■
協会けんぽ☆奈良支部メールマガジン
★ Vol.27（2011.8.5発行） ■□■
____________________________________＿＿＿＿＿＿＿＿＿□■□
■□■
こんにちは！協会けんぽ奈良支部です。
厳しい暑さの中、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
節電の影響もあり、例年よりもビールや清涼飲料水、アイスクリーム等に
手を出したくなると思いますが、冷たいものの飲み過ぎ・食べ過ぎは
胃腸の働きを弱め、夏バテの原因になりますのでほどほどにしましょう。
夏はお祭りや花火大会等、イベントの多い季節です。
体調管理をしっかりして、楽しい思い出をつくりましょう。
■ 目次 ■
[１] 平成２２年度協会けんぽ決算について
[２] がん検診を受診しましょう!!
[３] ～事業所様へのお知らせ～ 社会保険事務講習会のご案内
[４] おすすめ！健康ウォーキングコース vol.12
～ 下北山村 下北山 明神池周遊 ～
[５] ジェネリック医薬品で医療費もスリムに
[６] 任意継続加入者様へのお知らせ
[７] ちょっと一息 ～コーヒーブレイク～
【バックナンバーはこちら】
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,0,100,487.html
☆★☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆★☆
［１］平成２２年度協会けんぽ決算について
☆★☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆★☆
■協会けんぽの２１年度末の累積赤字は３,１７９億円で、借入を行い
ながら２４年度末までに解消する方針です。
■みなさまから納めていただいた保険料などの収入とみなさまへの医療
サービスや高齢者医療への拠出金などの支出の収支差を赤字償還に充
てることにより、２２年度末の累積赤字は６３９億円に減りました。
■協会けんぽでは、引き続きみなさまの健康水準の向上と良質で効率的
な医療サービスを受けていただけるようにするとともに、今後の保険
料の上昇を抑えていくための取組を進めています。
■加入者・事業主のみなさまにとってより良い健康保険となるよう、みな
さまとともに進めてまいりたいと考えております。今後ともみなさまの
ご理解とご協力をいただきますようよろしくお願いいたします。
【協会けんぽ２２年度決算について詳細はこちら】
全国健康保険協会ホームページ
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/1.html
☆★☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆★☆
[２］ がん検診を受診しましょう!!
☆★☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆★☆
■現在、我が国では、年間約６０万人の方が、新たにがんにかかっています。
また、年間３０万人以上の方が、がんが原因で亡くなっています。
一方、診断と治療の進歩により、がんが進行する前の初期の段階で
発見できれば、治る確率も高くなっています。ただし、がんは初期
の段階では明らかな症状がないため自分で気付くことが困難です。
そこで、がんを初期の段階で発見するため、がん検診が実施されており、
国の「がん対策推進基本法」では、受診率を５０％以上とすることを
目標にしています。
■協会けんぽでは、加入者ご本人を対象に「生活習慣病予防健診」
の一部としてがん検診を実施しています。
・３５～７４歳の方が対象の「一般健診」には、診断結果ががんの発見
に役立つ「胸部・胃部レントゲン検査」、「便潜血反応検査」が含ま
れています。
・２０～７４歳の偶数年齢の女性の方は「子宮がん検診」
４０～７４歳の偶数年齢の女性の方は「乳がん検診」が受診できます。
【生活習慣病予防健診の詳細はこちら】
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/resources/content/55194/20110331-095149.pdf
■生活習慣病予防健診のがん検診をご利用にならない方及び、加入者ご家族
の方は、お住まいの自治体で実施されているがん検診をご利用ください。
【奈良県内の各自治体のがん検診のお問い合わせ先はこちら】
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/resources/content/55194/20110628-164650.pdf
☆★☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆★☆
［３］ ～事業所様へのお知らせ～ 社会保険事務講習会のご案内
☆★☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆★☆
■健康保険及び厚生年金保険制度の普及発展を目的として、事業所の社会
保険事務担当者の方を対象とした、社会保険事務講習会が下記の日程で
開催されます。＜主催：(財)奈良県社会保険協会＞
■内容：健康保険・厚生年金保険制度について（給付事務中心）
■日時・場所
○橿原会場（定員２００名）
・平成２３年９月１３日（火） 午後１時３０分～４時００分
奈良県社会福祉総合センター５階 会議室Ｂ・Ｃ
（橿原市大久保町３２０－１１）
○奈良会場（定員２００名）
・平成２３年９月１４日（水） 午後１時３０分～４時００分
奈良県中小企業会館４階 大会議室
（奈良市登大路町３８－２）
※両日とも、説明会場に駐車場の確保はしておりませんので、お車での
ご来場はご遠慮ください。
■参加費用：無料
■申込締切日：平成２３年８月３１日（水）
（ただし、定員になり次第締め切りとなります。）
■お申し込み方法、詳細につきましては、(財)奈良県社会保険協会へ
お問い合わせください。
【(財)奈良県社会保険協会のホームページはこちら】
http://shahokyokai-nara.jp/
☆★☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆★☆
［４］ おすすめ！健康ウォーキングコース vol.12
～ 下北山村 下北山 明神池周遊 ～
☆★☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆★☆
■８月と言えば、夏休みの季節ですね。
お勤めの方も、お盆は休暇を取られる方が多いかと思います。
家族が揃う機会を利用して、ご家族でウォーキングを楽しむのはいかが
ですか？
■そこで今回は、「健康なら21 おすすめ健康ウォーキングコースガイド」
から「下北山村 下北山 明神池周遊」をご案内致します。
■下北山村では毎年８月１５日に「夏祭り」が開催されます。
http://yamatoji.nara-kankou.or.jp/contents/event.php?contents=0000003680&event=0000000002
■下北山村には、ブラックバス釣りで有名な人造湖の池原湖や、
日本の滝百選にも選ばれている不動七重滝といった見どころがあります。
■・夏のウォーキングは熱中症予防のため、水分補給を欠かさない
ようにしましょう。
・紫外線が強くなる季節ですので、帽子を被り、日焼け止めを塗る
などの対策をしましょう。
・ストレッチングなどで、ウォームアップ・クールダウンをし、体調が
すぐれない時は無理をしないようにしましょう。
・普段、あまり運動をしていない方は、無理をせずに近所の散歩などから
始めましょう。
【下北山村 下北山 明神池周遊】
http://www.sukoyakanet-nara.jp/oshirase/file/46_47.pdf
☆★☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆★☆
［５］ジェネリック医薬品で医療費もスリムに
☆★☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆★☆
■みなさまは「ジェネリック医薬品」をご存じですか？
■「ジェネリック医薬品」とは、新薬の特許期間終了後、新薬と同じ有効
成分を使い、効き目や安全性が新薬と同等と国が承認した低価格な医薬
品のことです。
■協会けんぽ奈良支部では、加入者の皆様のお薬代の負担軽減や健康保険
財政の改善につながる「ジェネリック医薬品」の普及を推進しています。
■そこで、協会けんぽでは、「ジェネリック医薬品」に切り替えた場合の
自己負担軽減額を、定期的にお知らせしています。
■平成２３年１月にお送りした結果は、通知した方のうち約２０％の方が
「ジェネリック医薬品」に切り替えられ、１人当たり月額１,３０９円、
奈良支部全体で月額約１４１万円の医療費が削減されました。
■『わたしがいつも飲んでいるお薬にジェネリック医薬品はあるの？』
『ジェネリックに替えたらどのくらい安くなるの？』
そんな疑問には日本ジェネリック医薬品学会のホームページ
「かんじゃさんの薬箱」が便利です。
【「かんじゃさんの薬箱」はこちら】
http://www.generic.gr.jp/
■協会けんぽ奈良支部では、『ジェネリック医薬品を使ってみたいけど、
どうしたらいいかわからない』『お医者さんや薬剤師さんに言い出し
にくい』という声にお応えして、保険証と一緒に提示していただく
「ジェネリック医薬品希望カード」や、お薬手帳などに貼っていただ
ける「ジェネリック医薬品希望シール」をご用意しています。
■ご希望の方は、協会けんぽ奈良支部までご連絡ください。
☆★☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆★☆
［６］任意継続加入者様へのお知らせ
☆★☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆★☆
《毎月納付書で納付の皆様へ》
・８月分は７月２９日（金）に発送いたしました。
・納付期限は、８月１０日（水）となります。
・任意継続を続ける場合は、納付忘れのないようお気をつけください。
・万一、未着の場合は、協会けんぽ奈良支部業務グループまでお問い合
わせください。
《口座振替で納付の皆様へ》
・８月分は８月１日（月）が口座振替日となります。万一、残高不足等で
口座振替ができなかった場合は、納付書での納付が必要となりますので、
至急協会けんぽ奈良支部業務グループあてにご連絡ください。
《任意継続の加入者の方がご就職された場合の手続きについて》
・任意継続被保険者の方が会社等にご就職されて、新しい健康保険証を
持たれた場合は、「任意継続被保険者資格喪失申出書」に「新しい健
康保険証のコピー」と「任意継続の健康保険証」を添えて、郵送で協
会けんぽまでご提出をお願いいたします。
・健康保険料の還付が発生する場合は、後日、協会けんぽ奈良支部より
文書で連絡いたします。
【申請用紙のダウンロードはこちら】
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/9,0,48.html#2
・扶養家族の方が、ご就職等で扶養から外れる場合は、「任意継続被扶
養者変更（訂正）届」に「扶養家族から外れる方の健康保険証」を添
えて、郵送で協会けんぽ奈良支部までご提出をお願いします。
【申請用紙のダウンロードはこちら】
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/9,0,48.html#6
☆★☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆★☆
［７］ちょっと一息 ～コーヒーブレイク～
☆★☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆★☆
暑中お見舞い申し上げます。
夏、真っただ中、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
どうか、夏バテや熱中症にならないように、十分な水分補給と睡眠を
取ってください。
ここ最近、毎年この季節になると、子供の頃の「夏休み」を思い出します。
子供の頃は、田舎で育ちました。
眩しい日差し、真っ青な空、入道雲、キリギリスやセミの鳴き声、朝顔や
ひまわり、激しい雷と夕立…
色んな光景を思い出します。
道なき道を山の奥へと分け入り、カブトやゲンジ（くわがた虫）採り。
クヌギやナラの木を蹴飛ばし、耳を澄ませパラパラと音のしたところを
探します。マムシに出くわしたり、スズメバチに追いかけられたことも
ありました。
学校のプールや吉野川で泳いだり、雑魚釣りしたり、家族で連れていって
もらった海水浴。スイカをほうばり、かき氷を食べ、母が作ってくれた
柿の葉ずしを味わった。
夜は、夏祭り。カーバイトの臭いと灯り。金魚すくいやヨーヨー釣り。
カラフルなヒヨコ。そして、迫力の音と共に鮮やかに夜空を染める花火。
賑やかで活気のある祭りの後のはかなさ…
子供の頃は、当たり前のことであったのに、今、思い出すと懐かしく、
元気で新鮮で楽しかったことばかりの夏休み。
井上陽水さんの「少年時代」という曲を聴くと、そんなことを特に
しみじみと感じます。
さて、今年の夏…
皆さんは、どのように過ごされますか？
暑い夏ですが、楽しく乗り切れたらいいですね。
どうか、良い思い出ができますことをお祈りしています。
T.D
◆◇◆ 最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。 ◆◇◆
―――――――――――――――――――――――――――――――――――
□発行元：全国健康保険協会（協会けんぽ）奈良支部
□住 所：〒630-8535
奈良市大宮町7-1-33 奈良センタービル6階
□電 話：0742-30-3700（代表）
□協会けんぽホームページ：http://www.kyoukaikenpo.or.jp/
□奈良支部 ホームページ：http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,0,100.html
◆◇◆ 申請書は郵送での提出にご協力お願いいたします ◆◇◆
―――――――――――――――――――――――――――――――――――
今後、メールマガジン配信を希望されないお客様はお手数ですが、下記ページ
よりメルマガ解除手続きを実施してください。
URL：https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/wrp/service/form/000024/leave
―――――――――――――――――――――――――――――――――――
