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　協会けんぽ山形支部メールマガジン　第9号
　発行　平成23年3月25日　vol.9
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,0,77.html
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いつもありがとうございます。協会けんぽ山形支部です。
東北地方太平洋沖地震及び長野県北部の地震で被災された
皆さまには、心よりお見舞い申し上げます。
また、被災の影響により電話がつながりにくい、郵送物が
通常どおりに届かないなどご不便をおかけしておりますが、
1日も早く通常どおりのサービスが行えるよう職員一同努力
してまいりますので、よろしくお願い申し上げます。

ー【もくじ】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　●山形支部からのお知らせ
　　・東北地方太平洋沖地震及び長野県北部の地震に対する
      当面の対応について
　　・平成23年度被扶養者資格の再確認業務の実施の延期について
　　・４月から協会けんぽの保険証の記載事項が変わります
　　・３月下旬から平成２３年度の健診のご案内を送付します
　　・保険料率改定の確認をお願いいたします
　●知っ得ポイント！
　　・出産育児一時金について
　　・骨粗鬆症
　●おいしく健康！旬レシピ
　●健康川柳
　　
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　●協会けんぽからのお知らせ

　　　　
　□ 東北地方太平洋沖地震及び長野県北部の地震に対する
     当面の対応について

　山形支部窓口ならびに各年金事務所内窓口においては、
　通常通り申請受付や各種相談をおこなっておりますが、
　郵便事情により、被保険者証等の発行や各種給付の支給が
　遅れることがございます。

　今後も郵便事情等により、何かとご不便をおかけする
　こととなりますが、何卒、ご理解を賜りますよう、
　お願いいたします。

　また、東北地方太平洋沖地震による被災に伴い、
　被保険者証を提示できない場合においても、氏名、生年月日、
  事業所名を申し出ることで医療機関を受診することができます。
 （受診する医療機関にお問合せください）

　↓詳しくはこちらです↓
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/news/detail.1.66173.html

　□ 平成23年度被扶養者資格の再確認業務の実施の延期について

　協会けんぽでは、保険給付の適正化及び高齢者医療制度における
　納付金・支援金の適正化を目的に、平成23年度においても
　健康保険被扶養者資格の再確認業務を実施することとしていましたが、
　東北地方太平洋沖地震及び長野県北部の地震の影響により、
　平成23年5月からの実施を一旦延期することといたしました。
　
　また、平成23年度の実施の有無及び実施する場合の時期に
　つきましては、今後の状況を勘案し検討することとしております
　ので、決定し次第お知らせいたします。

　□ ４月から保険証の記載事項が変わります
　
　平成23年4月1日以降に発行する保険証から記載事項が変更
　となります。
　
　※すでに発行されている被保険者証の更新（差し替え）はありません。
 （すでに発行済の被保険者証は従来どおり使用できます。）

 　↓詳しくはこちらです↓
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/news/detail.1.60185.html

　□ 平成23年度の健診のご案内を送付します

　協会けんぽでは、被保険者を対象とした生活習慣病予防健診、
　及び被扶養者を対象とした特定健康診査の受診費用の助成を
　それぞれおこなっております。
　平成２３年度の健診のご案内を３月下旬から４月上旬にかけて
　各対象の事業所あて送付いたしますので、ぜひご活用ください。

　※震災の影響で、郵送物の到着が遅れる場合がありますので、
　ご了承くださいますようお願いいたします。

　□ 保険料率改定の確認をお願いいたします

　協会けんぽの健康保険料率及び介護保険料率は、本年３月分
　（４月納付分）から改定されることとなっておりますので、
　ご確認をお願いいたします。

 　↓詳しくはこちらです↓
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,62932,77,134.html　　
　　
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　●知っ得ポイント！

　□ 出産育児一時金について

　現在出産育児一時金の支給額（原則42万円）や直接支払制度については、
　平成２１年１０月１日から平成２３年３月３１日までの暫定措置となって
　おりましたが、平成２３年度においても継続されることとなりました。
　
　平成２３年度は、「直接支払制度」を改善するとともに、小規模施設
　などでは、「受取代理」を制度化されるため、引き続き窓口での負担軽減が
　図られます。

　□ 骨粗鬆症
　
　骨粗鬆症とは、骨にたくさん穴があいて鬆（す）が入ったような状態に
　なる症状です。このため骨が軽石のようにもろくなり、転んだ拍子に
　手首や太ももの骨が簡単に折れたり、腰や背中が慢性的に痛むように
　なります。お年寄りの方がが寝たきりになってしまうのも骨粗鬆症に
　よる骨折が原因である場合が少なくありません。
　骨粗鬆症は、女性に多い病気で、閉経後から年齢を重ねるにつれて増加します。
　最近ではダイエットなどによるカルシウム不足から、若い女性にも
　骨粗鬆症の兆候が現れていますので注意が必要です。

　↓詳しくはこちらです↓
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/7,324,20,92.html

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　●おいしく健康！旬レシピ
　　
　□ たくあんの炒め煮
　　
　　たくあんは、日本を代表する漬物で、長期保存ができることから、
　　多くのご家庭で常備食として重宝されている食材の１つです。
　　そのままご飯のおともにするものいいですが、ひと工夫加えると
　　一味違った味わいを楽しめます。

　　＜材料（１人分）＞　エネルギー 27kcal　塩分約　2.5g
　　　たくあん　　　　 50ｇ　　　　　　七味　　　　　　  少々
　　　ごま油　　　　　  1ｇ　　　　　　みりん　　　　　 　2ｇ
　　　醤油　　　　　　　3ｇ　　　　　　

　　＜作り方＞
　　①．たくあんを薄い半月切りにし、水にさらし塩出しする。
　　②．①にみりん、醤油を加え、炒め煮する。
　　③．仕上げにごま油で香りづけする。
　　④. 盛り付けをしてお好みで七味を振りかける。
　
　　＜おまけ＞
　　たくあんの塩出しを応用すると、料理の幅が広がります。
　　（例：塩出ししたたくあんに鰹節と生姜醤油をかけるなど）

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　●健康川柳
　　
　　《　困難は　支え合いで　乗り越える　》
　　　　
　　この大震災で私の親族も含め多くの方が困難に直面しています。
　　こんな時こそ、支え合いが大切であることを身をもって実感して
　　います。【企画総務グループ＊大野】

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　　協会けんぽ（全国健康保険協会）山形支部
　　〒990-8587　山形市幸町18-20 ＪＡ山形市本店ビル
　　（郵送宛先）5階　（お客様窓口）6階
　　℡ 023-629-7225（代表）　　Fax 023-629-7217
　　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,0,77.html

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