メールマガジンVol.20（2011.3.10発行）
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全国健康保険協会（協会けんぽ）静岡支部 メールマガジン
2011年 3月10日 ： vol. 20
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,0,93.html
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前号より1ヶ月間で、新たに672人の方からメルマガのご登録をいただきました。
これからも、より役に立つ情報をお届けしていきます！
-----【目次】-----------------------------------------------------------
１．届出書の提出先は？
２．「任意継続」と「国民健康保険」について
３．健康保険の質問箱 ～健康保険証はどれくらいで届きますか？～
４．健康づくりのお手伝い
５．保健師さんに聞きました！ ～マスクの効用について～
６．編集後記
-----【本文】-----------------------------------------------------------
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1. 届出書の提出先は？
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3月、4月は異動の時期となり、健康保険に関する届出書も多くなります。
なお、届出書は、その内容によって提出先が「協会けんぽ」と「日本年金機構」
に分かれていますのでご注意ください。
提出先区分の一覧表についてはこちら
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,29550,93,150.html
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２. 「任意継続」と「国民健康保険」について
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この時期、退職後の健康保険の選択にかかる質問が多くなります。
退職後の健康保険である、協会けんぽの「任意継続」と市区町村の「国民健康保
険」の違いの一つに、保険料の計算方法があります。
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◆任意継続制度の場合◆
退職時の標準報酬月額（上限28万円）×保険料率によって決定
⇒保険料の計算の基礎となる退職時点の標準報酬月額は、２年間変わらないため、
所得が減っても保険料額には影響しません。
※保険料率が改定された場合のみ保険料額が変わります。
◇国民健康保険の場合◇
前年の所得や加入する世帯の人数などによって市区町村が決定
⇒前年の所得の増減により、年度ごとに保険料額が変更になります。
※詳しくは、お住まいの市区町村へお問い合わせください。
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加入に当たっては、ご自身でそれぞれの保険の特徴や保険料を比較しお選びくだ
さい。
退職後の健康保険の加入についてはこちら
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,23421,93,150.html
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3. 健康保険の質問箱
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Ｑ：新たに就職したり扶養になった場合、健康保険証はどのくらいで届きますか？
Ａ：事業所にお勤めの方の健康保険証作成の流れは次のとおりです。
①事業所が「資格取得届」や「被扶養者異動届」を日本年金機構
（事務センター又は年金事務所）へ提出します。
②日本年金機構で書類の受付処理や審査、入力を行い、入力の
翌営業日にデータが協会けんぽへ送信されます。
③協会けんぽでは、データを受信後、健康保険証を作成し事業所
あて郵送いたします。
①～③の日数を合計すると、提出から最短で6営業日ほどでお届けすることにな
ります。
【ご注意ください！】
4月の繁忙期については、届出の件数及び健康保険証の発行枚数も増加し、通常
期より時間がかかることが予想されます。
できる限りの短縮に努めてまいりますので、ご了承をお願いします。
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4. 健康づくりのお手伝い
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今月も、静岡県総合健康センター様より健康づくりに役立つ情報をいただきまし
たので、紹介します。
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●インターネットで１ヶ月の食事バランスがわかるプログラム「食生活チェック」
いつも食べている食事のバランスやエネルギー量について、考えたことがありま
すか？
いくつかの質問に答えていただくと1ヶ月間の食事傾向がわかります。
「食生活チェック」プログラムは、こちらです。
http://www.sukoyaka.or.jp/home/food/index.htm
【静岡県総合健康センターＨＰ】
http://www.sukoyaka.or.jp/
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一ヶ月間の食事の状況を入力することにより、標準値と比較したカロリーや脂質
の摂取状況、食事バランスなどがわかります。
現在の食生活を振り返るため、一度試してみてはいかがでしょうか？
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5. 保健師さんに聞きました！
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～マスクの効用について～
インフルエンザや花粉症のこの時期にはマスクを着用している姿をよくみかけま
す。
マスクは鼻や喉を乾燥や冷気から、また花粉やチリ・ホコリなどから守ってくれ
ます。さらに風邪を引いた時など鼻や口からのウイルスを含んだ分泌物を撒き散
らさないようにする効果があります。
市販の不織布マスクで飛散する花粉などを除けることができます。
★マスク着用のコツ
マスク上部の鼻の部分の漏れが一番多く、隙間があると飛散しているウイルスや
微生物、花粉を吸い込む可能性が高くなるため、少しでも隙間ができないように
着けることが大切です。
チェック方法として両手でマスクを完全に覆うようにして、ゆっくり息を吐いて
みてマスクの周囲から息が漏れていなければ正しく着けられています。
マスクは長時間使用しているとマスクに雑菌が繁殖しますので、１日使ったら取
り換えるようにしましょう。
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6. 編集後記
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3月1日から7日にかけ、県内5ヶ所の会場にて健康保険委員研修会を開催いたしま
した。
また、今回は健康保険委員の活動体験ということで、ご応募いただいた一般の事
務担当者の方も多く参加いただき、ありがとうございました。
来年度以降も研修会は随時開催いたしますので、ぜひ多くの方に健康保険委員に
ご応募いただきますよう、お願いいたします！
※以前、社会保険事務所の社会保険委員になっていた方でも、協会けんぽの設立
に伴い、健康保険委員には新たに応募いただく必要がありますので、ぜひお願い
します。
また、研修会で取り上げて欲しいテーマがございましたらご提案をお願いします。
静岡支部の健康保険委員の応募はこちらから
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,0,93,517.html
- - - -【以下署名】- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
◇発行元：全国健康保険協会（協会けんぽ）静岡支部
◇連絡先：
〒420-8512 静岡市葵区日出町2-1 田中産商第一生命共同ビル2階
TEL：054-275-6601 FAX：054-275-6609
◇ホームページ
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,0,93.html
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せんのでご了承ください。
