全国健康保険協会岐阜支部では、職場の健康づくりを応援します。 

健康診断 生活習慣改善 メンタルヘルス ウォーキング イベント等 保健師コラム

 

健康診断

 全国健康保険協会では、死因の上位を占める病気(ガンや心疾患、脳血管疾患)につながる生活習慣病(高血圧や糖尿病、脂質異常など)予防のための健診を実施しています。年に一度は健診を受診し、体の健康状態や生活習慣を見直しましょう。被保険者の生活習慣病予防健診と被扶養者の特定健診は費用の一部を協会けんぽが負担しますので、窓口負担が安くなります。

 

◎健診についてはコチラから。

 

 

 生活習慣の改善(保健指導・健康相談)

生活習慣病につながるメタボリックシンドロームリスクを軽減するために生活習慣を改善しましょう。 健診受診結果によって無料で保健師による保健指導(健康相談)を行っています。

 

◎保健指導についてはコチラから。

 

生活習慣の改善には食生活の改善がかかせません。ということで、レシピサイトをご案内します。

生活習慣の改善についてはこちらから      
低脂肪食(高脂血症予防)についてはこちらから 減塩食(高血圧予防)についてはこちらから 低カロリー食(糖尿病予防)についてはこちらから ダイエット食(肥満予防)についてはこちらから
糖尿病・ダイエットの食事調整をお手伝いする愛知県医師会のページ メタボリックシンドローム・ネットのページです。コラムの「おいしく健康クッキング」でレシピの紹介をしています。

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 メンタルヘルスセミナーの開催

 厚生労働省により5年ごとに実施される「労働者健康状況調査」では、「強い不安、悩み、ストレスを感じている労働者」の割合が6割を超え、突然の休職や代替要員の確保、生産性の低下などのリスク管理の意味でもメンタルヘルスマネジメントの取り組みは一層重要になっています。また、職場復帰においては、産業医よりも事業所内の人事・労務担当者や上司といったメンタルヘルス問題に関する知識や経験の少ない人が、主な窓口になることも多い現状です。

協会けんぽでは平成21年度から健康保険委員(健康保険委員についてはコチラから)を対象に、メンタルヘルスセミナーを開催しています。

 平成23年度は全事業所を対象に開催しました。毎月の保険料告知書に同封されている案内チラシで、定員制で募集をし、261名の方が参加しました。なお、健康保険委員を推薦していただいている事業所様は先行案内を郵送させていただきました。

 

また、メンタルヘルスの問題が実際に発生した場合の支援については、以下のサイトを参考にしてください。

手軽にできるストレス解消法はこちらから 独立行政法人労働者健康福祉機構の岐阜産業保健推進センター内にあり、無料で利用できます。 (財)産業医学振興財団が運営する、「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」です
ストレスチェックはこちらから

 

平成23年度 事務講習会・職域メンタルヘルスセミナーは終了しました。

 8月3日の可児会場106名、8月5日の岐阜会場155名の参加で好評の内に終了しました。今年度は事務講習会を兼ねる形で実施し、健診関係事務を中心に意義・目的・注意点などの説明があった後、双方向性を高める目的で質疑応答の時間を設けましたが、会場での発言はありませんでした。アンケート用紙に記載していただく形でご意見をいただきましたので、以下のリンクをご確認ください。

 ○アンケート集計結果をご確認ください

ご意見アンケート集計結果.pdf [58KB pdfファイル]  

 

 

以下は募集時の内容です。参考にしてください。 

 

 平成23年度のメンタルヘルスセミナーは、事務講習会とあわせて以下の通り開催します。参加は無料です。講師は2会場とも「鎌田 敏」先生です。先生は、こころ元気配達人として健康・経営・教育等をテーマに行政・企業・学校など、日本全国年間140を超える講演をこなしています。岐阜市在住。こころ元気研究所所長。

コチラのチラシをご確認ください。メンタルヘルスセミナーチラシ・申込用紙 [167KB pdfファイル] 

 

 日時:8月3日(水) 13:30開場 14:00開演 終了予定は16:30頃です

 場所:可児市文化創造センター 小劇場「虹のホール」

 定員:300名

※駐車場は限りがありますので公共交通機関をご利用ください。

 

 日時:8月5日(金) 13:30開場 14:00開演 終了予定は16:30頃です 

 場所:岐阜市文化センター 小劇場

 定員:300名

※駐車場はありません。公共交通機関でおこしください。 

 

 定員制・先着順です。申込みはメンタルヘルスセミナーチラシ・申込用紙 [167KB pdfファイル] をFAXまたは郵送してください。申込先は以下の通りです。

 

 ◎申込先

  〒500-8667

  岐阜市橋本町2-8 濃飛ニッセイビル14階

  全国健康保険協会 岐阜支部 セミナー担当

  FAX 058-255-5165

 

※上記セミナーは平成23年度に実施したものであり、現在募集はしておりません。  

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