＜なぜ生活習慣の改善が必要なの？＞ 　生活習慣を改善せず、メタボリックシンドロームから発症する糖尿病や脳卒中などの生活習慣病にかかってしまった場合、医療費の高額な自己負担が家計を圧迫するだけでなく、ご自身とご家族の生活にも影響が出てしまいます。

 　協会けんぽでは、健診の結果、メタボリックシンドロームのリスクがあると判定を受けた方に
特定保健指導のご案内（加入者ご本人用／加入者ご家族用）を実施しています。

　「運動しよう」「食事内容を変えよう」といった気持ちがあっても、１人で取り組みを継続する
のはなかなか大変なもの。でも、１人より２人。保健師等と二人三脚で取り組んで、生活習慣を
改善しましょう！

　下記のリンクでは皆様の特定保健指導体験記を掲載しておりますので、ぜひご覧ください！

	●Ａさん（55歳・男性）	●Ｂさん（56歳・男性）
	●Ｃさん（41歳・男性）	●Ｄさん（45歳・男性）
	●Ｅさん（45歳・男性）	●Ｆさん（45歳・男性）
	●Ｇさん（46歳・男性）	●Ｈさん（61歳・男性）
	●Ｉさん（42歳・男性）	●Ｊさん（40歳・男性）