********************************************************************** 
■■■
　　　　　協会けんぽ☆青森支部ニュース　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Vol.9_ 2010.5.20発行　■■■
**********************************************************************

　こんにちは(^O^)／協会けんぽ青森支部です。

　暖かい日があったかと思えば、急に冷え込む日があったり、
　温度差で体調を崩しやすい時期ですので十分気をつけましょう。

　それでも日中はそれなりに暖かくなってきました。
　運動するには丁度よい気候かもしれません。
　そろそろ軽い運動から始めてみませんか？　
　
 ■自分のカラダを知ろう（健康・体力づくり事業財団ＨＰ）↓　
　http://www.health-net.or.jp/tairyoku_up/sokutei/index.html 

　≪ もくじ ≫
　１　安心して救急医療を受診するために　★★
　２　高額療養費（患者負担の限度額）について　★★
　３　整骨院や接骨院で健康保険は使えるの？　★★　
　４　被扶養者資格の再確認について　☆
　５　がんの予防とがん検診のすすめ　★★

　　※表示について　★★は新情報　☆は継続(更新)情報　
┌──────────────────────────────────┐
　 １　安心して救急医療を受診するために　★★
└──────────────────────────────────┘
　近年、「待ち時間が少なそうだから」など自分の都合だけで
　軽い症状で休日や夜間に病院の救急外来を訪れる
　いわゆる【コンビニ受診】が増えています。

　こうしたことが重なると、救急外来が混み合い
　命に関わるような重症患者への対応まで遅れてしまうことがあります。

　更には、病院の医師やスタッフが疲弊し
　地域の救急医療体制が維持できなくなる恐れもあります。

　安心して救急医療を受診できるよう
　皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

　・「かかりつけ医」を持ちましょう。
　・ できるだけ昼間の診療時間内に受診しましょう。
　※休日の夜間には、「こども救急電話相談」を利用しましょう。

 ■詳しくは、下記のＵＲＬをクリック↓
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/10,42936,125.html 

 ■県内の医療機関・休日夜間当番医の検索は
　　下記のＵＲＬをクリック↓（あおもり医療情報ネットワーク）
　http://www.qq.pref.aomori.jp/

 ■「こども救急電話相談」についての詳細は、下記のＵＲＬをクリック↓
　http://www.pref.aomori.lg.jp/welfare/health/kodomoqq.html 

┌──────────────────────────────────┐
　 ２　高額療養費（患者負担の限度額）について　★★　
└──────────────────────────────────┘
　患者負担額が高額となった場合
　一定の自己負担額を超えた部分が払い戻される制度があります。

　また、【入院】の場合には
　あらかじめ協会けんぽでお手続きいただければ
　窓口でのお支払いを、自己負担限度額までにとどめることができます。
　　
 ■詳細については、下記のＵＲＬをクリック↓
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/10,43228,125.html 

┌──────────────────────────────────┐
　 ３　整骨院や接骨院で健康保険は使えるの？　★★　
└──────────────────────────────────┘
　整骨院や接骨院にかかる時
　健康保険が「使える」場合と「使えない」場合があります。

【使える場合】
　急性・亜急性の外傷
　 骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れなど）
　  ※骨折・脱臼は、緊急の場合を除き、医師の同意が必要

【使えない場合】
　内科的な疾患・慢性的な疾患
　（例）・単なる肩こり、筋肉疲労
　　　　・神経痛・リウマチ・五十肩などの病気からくるもの など
　
 ■詳細については、下記のＵＲＬをクリック↓
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,42372,73,129.html 

┌──────────────────────────────────┐
　 ４　被扶養者資格の再確認について　☆
└──────────────────────────────────┘
　5月下旬より被扶養者資格の再確認をさせていただきます。
　再確認では、二重加入となっている方がいないかを重点的に確認いたします。

（例）就職などにより、健康保険にご自身で加入された方が
　　　被扶養者解除の届出が未提出となっているケースなど　

【再確認の流れ】

　▼5月下旬から6月下旬
　　（協会けんぽ→事業主）
　　　被扶養者状況リスト等を送付
　
　▼7月末まで
　　（事業主→協会けんぽ）
　　　被扶養者状況リスト等を提出
　　　扶養解除者がいる場合は異動届と保険証を添付

　　※収入証明書や住民票等の添付は【不要】です　

　事業所の担当者様におかれましては
　お忙しいところ大変お手数をおかけしますが
　ご協力をお願いいたします。
　
 ■詳細は下記のＵＲＬをクリック↓
　「被扶養者調書兼異動届」のダウンロードもできます。
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/news/detail.1.43162.html 
　
┌──────────────────────────────────┐
　 ５　がんの予防とがん検診のすすめ　★★
└──────────────────────────────────┘
　協会けんぽ青森支部において
　入院医療費に占める「がん」の割合は約20.7%と
　高い割合を占めています。（平成20年7月～21年3月のデータより）

　「がん」は生活習慣病のひとつです。
　その多くは生活習慣の改善によって予防できます。

 ■「がんを防ぐための12か条」は下記のＵＲＬをクリック↓
　　（国立がん研究センターＨＰ）　　
　http://ganjoho.jp/public/pre_scr/prevention/prevention_12.html 

　また、早期発見のため、定期的にがん検診を受診しましょう。
　
　がん検診は、各市町村で実施しています。
　詳細は各市町村にお問合わせ願います。 

 ◎被保険者様対象の「生活習慣病予防健診」では
 　年齢によっては子宮がん・乳がんの検診を受診いただけます。

 ◎被扶養者様対象の「特定健康診査」を受診される方は
 　受診される機関において、市町村の「がん検診」を実施しているかどうか
 　ご確認いただき、なるべく一緒に受診しましょう。

┌──────────────────────────────────┐
　【お知らせ】「社会保険あおもり」について
└──────────────────────────────────┘
　今月から、協会けんぽで記事提供している「社会保険あおもり」は
　厚生年金保険及び健康保険の納入告知書に同封されないことになりました。

　青森県社会保険協会のホームページに掲載される予定です。

 ■青森県社会保険協会のホームページは、下記のＵＲＬをクリック↓
　http://www.shaho-aomori.jp/jigyo/kouhou.html 
　

・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・
　　今後、メール配信を希望されないお客様は
　　お手数ですが、下記ページよりメルマガの解除手続きをお願いします。

　■ 解除手続きは下記のＵＲＬをクリック↓

　 https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/wrp/service/form/000022/leave  
・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・

■□■■────────────────────────────────
　　発行元 ： 全国健康保険協会（協会けんぽ）青森支部　　　　　　　　　　　
　　住　所 ： 〒030-8552　青森市長島2-25-3　ニッセイ青森センタービル8階　　　　　　
　　電　話 ： 017-721-2799（代表）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　担　当 ： 企画総務グループ
　　
□■青森支部ホームページは下記をクリック↓
　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,0,73.html 　
────────────────────────────────■■□■