２０１０年２月１日発行

 

　　　　　　　◆　協会けんぽ岩手支部メールマガジン　◆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　発行　協会けんぽ岩手支部

　　　　　　　　　　　　

 http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,0,74.html

 

      協会けんぽの健康保険料率は全国平均で９．３４％の見通し

 

―◇―◆　目次　◆―◇――――――――――――――――――――――

【１】評議会情報

　　　　新しい保険料率

【２】知っておきたい便利な情報

　　　　健康保険関係の届け出先は…？（再確認しましょう！）　

【３】健康あれこれ

　　　　♪節分の　豆の食べすぎ　要注意♪

【４】協会けんぽからのお知らせ

　　　　「医療費のお知らせ」をお送りします

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【１】評議会情報

―◇新しい保険料率◇――――――――――――――――――☆★――

 

１月１５日に協会けんぽ岩手支部の第５回評議会が開催されました。

中心となった議題は来年度の保険料率です。

 

（国の動向）

協会けんぽでは大幅な保険料率の上昇を出来る限り抑制するため、本部運

営委員会や各支部の評議会での意見を基に、厚生労働省や政府与党に対し

て陳情と要請を行ってきました。

その結果、厚生労働省は協会けんぽの補助金の増額や、後期高齢者支援金

の負担軽減措置等を来年度予算に盛込むこととなり、保険料改定月は平成

２２年３月、全国平均の保険料率は９．３４％となる見通しです。

　※これまでと比べると１．１４％の増加となります。

　※４０歳から６５歳の方はこのほかに介護保険料率が加算されます。

 

（都道府県ごとの保険料率）

９．３４％は全国平均の保険料率です。

都道府県単位保険料率は、この率に各地域の医療費等を反映させたうえで

計算されます。

（この時、大幅な変動を抑えるために激変緩和措置（平成２５年９月まで）

が行われて、引上げや引下げの幅が縮小されます。）

岩手県の保険料率として評議会で示したものは、９．３２％です。

 

（評議会での意見）

評議員の皆様からは、引き続く財政難を踏まえて

　・国庫補助率を最大限の２０％まで要望していく

　・健康保険制度そのものを抜本的に見直す必要があるのではないか

など、今後も見直しを求める意見をいただいています。

 

（その後の状況と今後の対策）

協会けんぽは１月２７日に厚生労働大臣に対して保険料率改定の認可申請

を行っています。

 

これからは、限りある財源を有効に活用するため、これまで以上に加入者

の皆様の健康増進や将来の疾病予防を推進していきます。

保険料率の改定につきまして、どうぞご理解をお願い申し上げます。

 

※保険料率改定に関する詳しい情報につきましては、厚生労働大臣の認可

　により保険料率が確定次第、「メルマガ増刊号」にて改めてお知らせい

　たします。

※評議会の詳細は下記のホームページをご覧ください。

　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,0,74,225.html

 

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【２】知っておいて便利な情報

―健康保険関係の届け出先は…？（再確認しましょう！）―――☆★――

 

本年１月、社会保険庁改革に伴い「日本年金機構」が発足し、社会保険事

務所及び岩手社会保険事務局事務センターの名称が、『年金事務所』及び

『日本年金機構岩手事務センター』へ変わりました。

健康保険に関する届出先は従来と変わっていませんが、「この書類は協会

けんぽと年金事務所（岩手事務センター）のどちらに提出するの？」とい

うご質問を多くいただきます。

 

健康保険に関するどの申請が協会けんぽで、どの申請が年金事務所（岩手

事務センター）なのか簡単にご説明いたします。

 

★提出先/協会けんぽ★

 

○保険給付の申請に関するもの

　・高額療養費支給申請書

　・傷病手当金支給申請書など

○保険証の再交付や、限度額適用認定証に関するもの

　・健康保険被保険者証再交付申請書

　・限度額適用認定申請書など

○任意継続に関するもの

　・任意継続被保険者資格取得（喪失）申出書

　・任意継続被保険者氏名・住所・生年月日変更（訂正）届

　・任意継続の被扶養者異動届など

 

★提出先/年金事務所（岩手事務センター）★

 

○健康保険（及び厚生年金保険）の加入や喪失、標準報酬月額、保険料に

　関するもの

　・被保険者資格取得（喪失）届

　・被保険者標準報酬月額算定基礎届

　・育児休業等取得者申出書（新規・延長）など

○被扶養者に関するもの

　・健康保険被扶養者（異動）届（国民年金第３号関係届書）

　　※任意継続の方は協会けんぽへ提出します。

○事業所に関するもの

　・新規適用届

　・適用事業所所在地・名称変更届など

 

※岩手事務センターは郵送による届書等の受付、及び届書等の審査・処理

　を集中して行う機関です。照会・相談については各年金事務所へお願い

　します。

 

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【３】健康あれこれ

―♪節分の　豆の食べすぎ　要注意♪――――――――――――☆★――

 

２月３日は節分です。

岩手県では落花生を撒くご家庭が多いと言われています。

落花生は栄養素が豊富な食物です。例えば、骨を丈夫にするほか、整腸作

用、貧血予防、血管年齢の若返り、美肌、丈夫な骨、若返りなどなど。

 

でも実は生活習慣病の予防にも効果があります。

落花生に含まれる脂の中には不飽和脂肪酸が含まれており、コレステロー

ルを抑制して肥満を予防します。

また、落花生に含まれるビタミン類や食物繊維、オリゴ糖などは血糖値の

上昇を抑え、がん、動脈硬化、糖尿病などに予防に役立つことが分かって

います。

 

節分では１年の厄除けとして豆を撒いて、撒いた豆を拾って歳の数だけ食

べます。

この時、普通にそのまま歳の数だけ食べてもいいのですが、飽きてしまう

方もいらっしゃるのではないでしょうか。

でも落花生の食べ方を調べてみるとたくさんありました。

他の食品と合わせて炒めて、茹でて、揚げて、炊いて・・・。

それから、料理ではありませんが、チョコレートを一口かじって落花生を

１～２粒口に入れると・・・とても美味しいです。

 

ただし、落花生により摂取するエネルギー量にはご注意ください。

落花生ひと粒（豆）のエネルギーは約５kcal

３０粒だと、５kcal×３０粒（約３０g）＝１５０ kcal

１５０ kcalとは、軽いご飯1膳分のエネルギーとなります。

 

１年に一度くらいは歳の数だけ食べても大丈夫だとは思いますが、普段から

食べ過ぎると、せっかくの肥満予防の効果もなくなってしまいますので、

落花生はその点も気をつけながら、美味しくいただきましょう。

 

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【４】協会けんぽからのお知らせ

―「医療費のお知らせ」をお送りします―――――――――――☆★――

 

協会けんぽでは、健康保険で診療を受けられた加入者の皆様に、医療費に

ついて関心をもっていただき、健康に対する意識を高めていただくことを

目的に「医療費のお知らせ」を年２回発行しています。

 

このたび、「医療費のお知らせ」を今月中旬にお送りする事になりました。

事業所様に加入者の皆様の分をまとめてお送りさせていただきます。

（内容が個人情報であるため、加入者様の世帯ごとに封筒に入れた状態で

お送りします。）

なお、任意継続の加入者の方にはご自宅に郵送いたします。

 

◎お知らせの内容は、平成２１年５月から９月に診療を受けた内容（医療

　機関名、医療費総額など）となります。

　※医療機関からの請求の遅れやシステムの関係により、一部医療機関で

　　受診された方については出力されない場合があります。

 

　医療費のお知らせに関する詳しい情報はこちらから

　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,34569,74,130.html

 

◎インターネットを利用して医療費情報の照会が可能になるサービスも行

　っております。（事前に申し込みをし、ユーザーＩＤ・パズワードの発行

　を受ける必要があります。）

 

　インターネットによる医療費情報の照会について詳しくはこちらから

　http://www.kyoukaikenpo.or.jp/9,8498,38.html

 

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次回は２０１０年３月１日（月）の予定です。

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発行元：全国健康保険協会（協会けんぽ）岩手支部

〒０２０－８５０８　岩手県盛岡市中央通１－７－２５

朝日生命盛岡中央通ビル２階

電話 ０１９－６０４－９００９（代）

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