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健康づくり事業　
スケジュール
けんポッドの使い方  
健康づくりｺｰｽ案内
健康イベント紹介
　健康づくりコースの中から１つを選択し、３ヵ月間取組んでいただきます。
　職場で３人１組のチームを作り、チーム対抗で行い、優秀なチームには表彰をします。
　チーム内で励ましあいながら、３ヵ月後のゴールを目指して、がんばりましょう！

　平成22年1月より、佐賀県内の7事業所の中から76名の方々にご参加いただき、プロジェクトの第2クールがスタートしました。
　次年度については、4月より随時、参加企業を募集いたします。
 
　準備

◆健康づくりコースの中から１つを選択します。「 コース案内」へ
　　
３ヵ月間継続して取り組んでいただきますので、特にコース選択は慎重に！
◆３人１組のチームを作ります。「けんポッドの使い方  」へ
　　
同じ課の同僚チームや、同じコースを選択した人のチームなど、コミュニケーションがとりやすく、励ましあいながら取り組めるチームづくりをおすすめします。
◆身体測定（体重・体脂肪率・腹囲など）を行います。
　　
取り組み前、取り組み１ヵ月後、２ヵ月後、終了後に測定を行います。
　開始
◆選択したコースに毎日取り組み、「けんポッド」にチェック。「けんポッドの使い方  」へ　　
◆毎日の取り組み状況の確認とアドバイスのために、保健師が毎月、事業所を訪問します。
　　
プロジェクトに関することはもちろん、その他の健康に関するアドバイスもいたします。
◆HPやメール等で、健康づくり情報を発信します。
　　
自治体などが主催するウォーキングイベントなどの開催情報をお知らせします。
参加すればイベントポイントとして加算されます。
　終了
◆ポイントを集計します。
　　
【コースポイント】　
毎日の取り組みのポイントです。１日につき１ポイント。

【イベントポイント】
健康づくりイベントに参加した際に加算されるポイントです。１回につき３ポイント。
◆最終身体測定
　　
これまでの測定結果を記載した「結果通知」をお渡しします。
取り組みの成果をご確認ください。
◆アンケートによる自己評価をします。 
◆最多得点のチームを表彰します。