バックナンバー Vol.3（2009年10月13日発行）
┌─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐
│ま│メ│ー│ル│だ│す│か│ 第3号 2009.10.13 協会けんぽ秋田支部発行
└─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─────────────────────
こんにちは、全国健康保険協会（協会けんぽ）秋田支部です。
臨時増刊号でお知らせした10月3日・4日に行われたイベントは、おかげさま
で大盛況のうちに終了しました。
バイキング形式で日頃の食生活の摂取カロリーをチェックできるフードコー
ナーでは、レストランでのメニュー選びの感覚でちびっこ達がわくわく目移
りしながらお皿を選ぶため行列ができるほど。
血圧測定コーナーでは、なんとスギッチも保健師さんから血圧を測ってもら
いメタボ指導されていました。
（スギッチのウェストはメジャーの長さが足りず測定不能でした（苦笑））
また、体組成計測定コーナーでは、内臓脂肪量や筋肉量や体年齢など普段滅
多に測定できない内容だけあって、みなさん結果に驚き！もちろん測定後は
保健師さんが厳しく＆丁寧に健康指導を。。。
ちなみに、週4回フィットネスクラブに通っている私の体年齢は実年齢マイナ
ス14歳でした♪
★ ─────────────────────────── ─ ─ － -
>>>>> 今月の内容 <<<<<
１ めざせ！申請の達人（保険証発行の巻）
２ 毎日少しずつ、運動のツボ （最初の一歩は生活活動から）
３ 協会けんぽからのお知らせ
- － ─ ─ ─────────────────────────── ★
┌──────────────────────────────────┐
■１ めざせ！申請の達人 （保険証発行の巻） │
└──────────────────────────────────┘
前号では協会けんぽで行っている業務などについて掲載いたしましたが、協
会けんぽの業務に保険証や高齢受給者証の発行があったことを覚えていらっ
しゃいますか？
健康保険業務が協会けんぽと社会保険事務所と二つに分割されている中で、
健康保険の新規加入者の保険証発行がどのような流れで行われているのかを
ご説明します。
★新規加入者の保険証発行（高齢受給者証の発行）の流れは？
①事業主様から秋田社会保険事務局事務センターへ加入届を提出
（平成21年10月1日から書類の提出先が、各社会保険事務所から秋田社
会保険事務局事務センターへ直送となりました。）
↓
②秋田社会保険事務局事務センターにおいて、書類審査及びシステムへの
入力処理
↓
③入力処理が行われた後に、社会保険庁からデータ提供を受けた協会けん
ぽにおいて保険証を作成し、事業主様宛てに保険証を送付
★保険証はどのくらいで届くの？
提出される時期にもよりますが、秋田社会保険事務局事務センターにおい
て書類審査・入力処理にかかる日数、および、郵送の日数を加えると、秋
田社会保険事務局事務センターで書類を受付してから保険証が事業所に届
くまでの目安は2週間ほどとなります。
なお、届出が集中する4月などの時期については、2週間以上かかる場合が
ございます。
提出された届出書類に不備があり、返戻があった場合も同様にお時間がか
かりますので、書類に不備がないようにご提出をお願いいたします。
★保険証が届かない時のお問い合わせ先は？
協会けんぽでは、データ提供を受けて保険証を作成し、事業主様宛てに当
日または翌日に送付しておりますので、提出された届出書類の処理状況に
ついては各社会保険事務所、または、秋田社会保険事務局事務センターに
お問い合わせください。
なお、提出書類がすでに処理されている場合は、間もなくお手元に届きま
すのでお待ちいただくことになりますが、処理後相当日数が経過している
場合は郵便事故等で届いていない可能性がございますので、その際は協会
けんぽまで至急お問い合わせください。
★緊急な受診で保険証が手元にない場合は？
健康保険の加入手続き中で保険証がまだ手元にないなど、やむを得ない事
情で保険証を病院の窓口で提示できず全額自己負担となった場合は、かか
った費用を一時立て替え払いし、後で協会けんぽへ請求することにより給
付を受けることができる療養費制度があります。
申請書はこちらからダウンロードできます。
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/9,0,123.html
なお、社会保険事務所において被保険者資格等がすでに確認されている方
で、緊急な受診等により事業主からの求めがあった場合には「健康保険被
保険者資格証明書」が交付され、医療機関窓口に提示することで保険診療
を受けられます。「健康保険被保険者資格証明書」の交付を受けるために
は、あらかじめ「健康保険被保険者資格証明書交付申請書」をご用意いた
だく必要がございます。詳しくは社会保険庁ホームページ、管轄の社会保
険事務所にお問い合わせください。
ただし、健康保険被保険者資格証明書交付申請については、任意継続の加
入者はご利用できません。
社会保険庁のホームページはこちらから。
★ご留意ください
協会けんぽから送付される保険証と秋田社会保険事務局事務センターから
送付される「被保険者資格取得確認及び標準報酬月額決定通知書」は別々
に送付されますので、お手元への到着が前後する場合があります。
┌──────────────────────────────────┐
■２ 毎日少しずつ、運動のツボ（最初の一歩は生活運動から） │
└──────────────────────────────────┘
健康の秘訣は、何はなくとも運動ですね。体を動かすことでカロリーを消費
するだけではなく、食事も美味しくなりぐっすり眠り、ストレスも解消でき
ます。
でも「運動」と目標を大きく掲げてしまうと三日坊主になりかねませんので
今回は生活の中で行う活動について取り上げたいと思います。
☆通勤は、行きはバスで帰りは徒歩、もしくは往復自転車にしましょう。
徒歩 30分で60kcal、自転車 30分で90kcal
☆会社・デパートで2階上がる・3階下がるときは、階段を使いましょう。
特に階段の上りは下りの約4倍のエネルギーを消費します！
☆家事は意外に体を使います。
掃除機かけ 10分で25kcal、洗車 20分で40kcal、草むしり 20分で70kcal
☆子供と遊ぶにもパワーが必要です。
歩いたり走ったり、中強度で子供と遊ぶ 1時間で180kcal
※消費カロリーは体重60kgの人の行動です。体重によって増減します。
出典：厚生労働省エクササイズガイド2006
できるところから始めてはいかがでしょうか？これで、体もスッキリ、家も
サッパリ、家族もニッコリ、ですね。
┌──────────────────────────────────┐
■３ 協会けんぽからのお知らせ │
└──────────────────────────────────┘
★出産育児一時金の直接支払制度適用の猶予について
前号でお知らせいたしました出産育児一時金等の直接支払制度は、予定ど
おり本年10月1日より実施されています。
ただし、当面の準備がどうしても整わない等、直接支払制度に対応するこ
とが直ちには困難な医療機関等については、例外的に「直接支払制度に対
応していない旨」、窓口に掲示する等の措置を講じた上で、今年度に限り
（平成22年3月31日まで）、準備が整うまでの間、直接支払制度の適用が
猶予されることとなりました。
医療機関等が直接支払制度に対応しているかどうかについては、ご出産さ
れる医療機関等におたずねください。
詳しい内容については、厚生労働省のホームページをご覧ください。
http://www.mhlw.go.jp/bunya/iryouhoken/iryouhoken09/07-1.html
★10月上旬頃に、会社にお勤めの方々の医療機関に支払った金額の明細を記
載した「医療費のお知らせ」を送付します
健康保険で治療を受けられた加入者の皆様に、健康に対する意識を高めて
いただくことを目的として、定期的に「医療費のお知らせ」を発行してい
ます。任意継続加入者については、9月下旬に送付しております。今回は
平成21年2月から平成21年6月請求分のレセプトにかかる医療費の額等をお
送りします。
また、「医療費のお知らせ」にジェネリック医薬品希望カードを同封して
おります。協会けんぽはジェネリック医薬品の使用を応援しており、使用
促進に向けて、加入者の皆様のご協力をお願いいたします。
ご家族の分の希望カードが必要な方は、協会けんぽまでご連絡ください。
ジェネリック医薬品希望カードの詳しい内容はこちらをご覧ください。
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,6563,76,133.html
★《事業主の皆様へ》平成21年10月の保険料納入分から、新しい保険料率が
適用された保険料額となります
平成21年9月分保険料から都道府県別保険料率が適用されますが、平成21
年10月の保険料納入分から新しい保険料率が適用された保険料額となりま
すので、従業員のみなさまの給与控除をお間違えのないようにお願いいた
します。
都道府県別保険料率の詳しい内容はこちらをご覧ください。
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/8,12390,131.html
今後メール配信サービスを希望されないお客様は、お手数ですが下記ページ
よりメルマガ解除手続きを行ってください。
▼配信解除手続きはこちらから
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/wrp/service/form/000020/leave
────────────────────────────────────
発行元：協会けんぽ秋田支部
住所 ：〒010-8507 秋田市川元山下町5-21
TEL ：
通常のお問い合わせ ⇒ 018-883-1800（代表）
メルマガについて ⇒ 018-883-1841（企画総務グループ）
FAX ：018-883-1544
協会けんぽホームページ http://www.kyoukaikenpo.or.jp/
秋田支部ホームページ http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,0,76.html
