日本人の死因は、上位から悪性新生物(がん)・心疾患・脳血管疾患とつづき、これら生活習慣病で亡くなる方は約57%にものぼります。
生活習慣病には、名前のとおり、毎日の食生活や運動・喫煙などの生活習慣が深く関わっています。生活習慣の改善により、病気を防ぐこともできるのです。
1年に1度は必ず健診を受けて、生活習慣を見直すきっかけにしましょう。
生活習慣病について詳しくはこちら
生活習慣病とその予防
日本人の死因は、上位から悪性新生物(がん)・心疾患・脳血管疾患とつづき、これら生活習慣病で亡くなる方は約57%にものぼります。
生活習慣病には、名前のとおり、毎日の食生活や運動・喫煙などの生活習慣が深く関わっています。生活習慣の改善により、病気を防ぐこともできるのです。
1年に1度は必ず健診を受けて、生活習慣を見直すきっかけにしましょう。
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生活習慣病とその予防
全国健康保険協会では、加入者の皆様の生活習慣病予防のため、生活習慣病につながるメタボリックシンドロームリスクの早期発見に重点を置いた健診と、その健診結果に基づいて生活習慣の改善をサポートする保健指導を行っています。
健診の内容は、会社などにお勤めされている方(被保険者)と、その方に扶養されている方(被扶養者)で異なりますが、いずれも健診前に手続きが必要です。

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健診の結果から、メタボリックシンドロームのリスクをお持ちの方をピックアップし、協会けんぽの保健師が生活習慣改善のサポートを行います。これを「特定保健指導」と言います。
実際に協会けんぽの特定保健指導を受けて、10kg以上の減量と生活習慣改善に成功された方にお話を伺いました。ぜひご覧ください。