協会けんぽは健康づくりを応援します 

 ☆健康のためには何に気をつける？

	食事	～  ” 健康レシピ ”のご紹介 ～ おいしく食べて、生活習慣病を予防する食生活を
	運動	～   楽しみながら続けられる” 有酸素運動 ”のご紹介  ～ 適度な運動は、生活習慣病予防に欠かせません
	喫煙	～   ” 喫煙と健康 ”に関するご紹介  ～ 喫煙は、あなたの健康を脅かします
	ストレス	～  手軽な” ストレス解消法 ”のご紹介  ～ 暮らしにリラックスを。ストレスを上手に解消しましょう
	アルコール	～　上手な”アルコールとの付き合い方”を紹介　～    正しい知識で「飲み上手に」なりましょう

◆生活習慣病とその予防について

　健康は、医療費の削減にも貢献します

◆喫煙が健康に与える影響

　特に喫煙は、健康に悪影響を及ぼします

☆滋賀県内の健康に役立つ情報のご紹介 

地元で生産されたものを地元で消費する「地産地消」を推進する運動です。キャンペーンに参加するスーパーや飲食店、小売店、ホテルなどで、「滋賀の食材」を味わいましょう！